ezo.tv

Zatajené skutečnosti

ezo.tv Sex vz. Vztahy

S dětmi se musí mluvit, i když to bolí. Samozřejmě že se nebude žena v rozhovoru s dítětem „pitvat“ v tom, že nebyl dobrý táta ani manžel, že se denně hádali a že měl milenku.

Více

Životní odměna

Žijeme, jak v každé chvíli umíme. Když se nám podaří nepodlehnout strachu, život nám připraví krásnou a nečekanou odměnu.

Více »

Nemáme na výběr, do jaké rodiny se narodíme, ani v jaké sociální vrstvě prožijeme dětství. Do doby, než se můžeme rozhodovat za sebe, musí uplynout nějaký čas. Po celou tuto dobu se také proplétají rodinné kořeny.

Více »

Změna úhlu pohledu

Vychloubání, posměch, srovnávání… a nejen ve škole. Jak člověk sčítá léta a zkušenosti, postupně získává nové a někdy i zcela odlišné úhly pohledu. Občas přemýšlím, zda to tak mají všichni. Přesto se však mnoho nezměnilo nejen ve výchově dětí, ale ani ve školách.

Více »

Zdraví na dlani

Ruce mohou stejně jako oční duhovka ukázat na váš zdravotní stav. Všímejte si změn pokožky, kvality a tvaru nehtů, ale i tvarů konečků prstů

Více »

Jak zvládnout stres?

Konec roku se blíží a s ním všemožné uzávěrky, účetnictví, blížící se vánoční svátky, vyúčtování, dokončování projektů a snaha si vydělat co nejvíce peněz. Jak s tím vším udržet poklidný čas bez stresu a emocí?

Více »

Advent se blíží

Listopad se chýlí ku svému konci a první sněhové vločky už navštívily mnohý kraj. Brzy nás čeká adventní čas. Jak podpořit klid a předvánoční meditaci navzdory komerčním tlakům?

Více »

Meditace a kořeny

Občas je potřeba vyrovnat duchovní výšiny obyčejnou přízemností. Však proto, abychom mohli létat, zároveň musíme mít pouto se zemí. Kořeny nás drží, abychom příliš neulétli z každodenní reality.

Více »

Podzimní polévky

Chlad podzimních dní můžeme proložit výbornou horkou polévkou, která vyživí naše tělo a potěší chuťové pohárky. Přinášíme pár tipů do vaší kuchyně.

Více »

Cykly dlouhodobého vztahu

Pokud žijete se svou ženou nebo mužem dlouhá léta, určitě znáte výzvy, kterými vaše láska prochází. Umět řešit potíže, které s léty přichází, je základní předpoklad spokojeného vztahu. Ruku na srdce, kdo z nás to umí?

Více »

Odlehčit svůj život

Život je těžký. Na tom nic nezmění ani fakt, že sociální sítě jsou přeplněné krásnými usměvavými lidmi, kteří vypadají šťastně. Na druhé straně média jsou zase plná tragických zpráv. Nezbývá nic jiného než odlehčit život!

Více »

Saláty nejen na oslavy

Podzimní a zimní čas přináší také různá setkání, oslavy a svátky. Nejen při nich můžeme využít recepty na chutné saláty.

Více »

Spolupráce a zklamání

Někdy se stává, že spolupráce, která se teprve začala vyvíjet, může skončit dříve, než jste očekávali. Jak zvládnout odmítnutí nebo pocit selhání v pracovním procesu?

Více »

Společná meditace

Láká vás myšlenka, že byste se rádi věnovali meditaci? Nevíte jak na to a hledáte cesty zklidnění? Zkuste skupinovou meditaci, nebo pokud jste samotáři, přidejte se alespoň v myšlenkách.

Více »

Hurá na čerstvý vzduch!

Jak občerstvit naši mysl, duši a krásu? Choďte na pravidelné procházky. Zní to snad příliš banálně a jednoduše?

Více »

Kontrola emocí

Procházíte náročným obdobím? Jak se můžete naučit držet emoce na uzdě? Kdy je zároveň zdravým způsobem vypustit, abyste neublížili ani sobě, ani ostatním?

Více »

Důvěra a pravda

Pravda a důvěra jsou asi nejožehavější témata všech vztahů, které zažíváme. Kdy jste naposledy zažili pocit bezpečí a otevřenosti? Co můžete dělat pro to, abyste jej prožívali co nejčastěji?

Více »

Podzimní malba

Jen se podívejte na tu krásu podzimních barev. Proč nevzít do ruky barvy a štětec a nenamalovat si je? Stačí jen koupit základní pomůcky a užít si tvorbu!

Více »

Podpořte své děti

Zažíváte starosti se svými školou povinnými dětmi? Přichází vám poznámky, nebo zjišťujete, že vaše ratolest hůře čte či píše? Nemá zájem o nic jiného než o sociální sítě nebo počítačové hry? Nebojte se, vše má své řešení.

Více »

Podzimní úplňky

Podzimní úplňky jsou novou životní šancí. Říjnový nám předznamenal čerstvé začátky, a v listopadu se nechme překvapit, co nám měsíc přinese…

Více »

Jak ven z dluhů?

Inflace v současnosti naštěstí klesá a zdražování u nás zpomalilo. I tak ale za zboží a služby platíme o patnáct procent více než před rokem. Jak se dostat z dluhů nebo do nich ani nespadnout?

Více »

Jak na ně?

Znáte to? Někteří lidé jsou tak neoblomní, sobečtí a nevědomí, že páchají nepříjemnosti všude kde se objeví. Jak s nimi komunikovat, abyste ze setkání s nimi vyvázli zdraví a v rovnováze?

Více »

Přírodní zdobení

Nezáleží na tom, jestli jste již zabydlení, nebo se stěhujete do nového. Váš domov můžete vyzdobit přírodní krásou kdekoli a kdykoli.

Více »

Horký čaj hřeje i léčí

Máte rádi podzimní vycházky? Určitě znáte ten blahodárný pocit, když přijdete domů, uvaříte si svůj oblíbený čaj, zabalíte se do deky a sednete do oblíbeného křesla. Užijme si výhody chladivých dnů…

Více »

Změna času

Také si říkáte, jak čas neuvěřitelně letí? Už je tu konec října, listopad klepe na dveře, a s ním i změna času, který se mění v neděli 30. října z 3:00 na 2:00. Jak na nás změna působí?