Zdraví a krása

Máme tady další tipy na zimní zahřívací recepty. Ať už milujete maso nebo zeleninu, určitě se najde spousta možností, jak se zahřát, pochutnat si a ještě ušetřit!

Více

Budík právě zvoní a vám se nechce z vyhřáté postele. Zlepšete si ranní vstávání příjemným cvičením, které rozproudí potřebnou energii.

Více

O léčitelství jsme slyšeli mnohé, nebo jsme sami zažili setkání s někým, kdo umí léčit druhé alternativním způsobem. Zkoušeli jste podpořit své samoléčitelské schopnosti?

Více

Ať už jsme v jakémkoli věku, všichni známe ten pocit, kdy si uvědomujeme stárnutí. Naše společnost se pomalu začíná měnit. Přestože poznáváme nové hodnoty, stále můžeme vnímat, že je potřeba se smířit s tím, jak naše tělo stárne.

Více

Titulek dnešního článku má za cíl upoutat pozornost k výživnému jídlu. S končící zimou a počínajícím jarem potřebujeme sílu na nové začátky. Než očistíme tělo jarní stravou, posilněme se poctivými vývary.

Více

Dnes si budeme vyprávět o dvou kouzelných bylinkách, které mohou pomoci nejen ženám, ale i mužům. Maliník a kotvičník přináší potřebnou rovnováhu a energii.

Více

Jak podpořit naše zdraví, aby prospívalo a drželo nás v rovnováze?

Více

Možná pocházíte z rodiny, ve které odedávna nakládáte kysané zelí. Šlapete a šlapete, a skvělý léčivý pomocník vesele v zeláku kvasí. Pokud jste ale odkázaní na nákup kvašené zeleniny a nebo vás to doposud ani nenapadlo, zkuste nejen kysané zelí, ale třeba i kimchi.

Více

Máte někdy pocit, že jste se nevyspali dostatečně, vnímáte úbytek energie a nevíte si rady? Propadáte chmurným myšlenkám? Jste tak unavení, že se vám do ničeho nechce? Téma fyzického a psychického zdraví nabírá na důležitosti a je mnoho lidí, kteří mají s vyčerpáním zkušenosti. Co nám může v takových chvílích pomoci? Pojďme se společně podívat na téma energie a zdraví.

Více

Každý z nás má občas deficit vitamínů, minerálů či určitého druhu stopového prvku, ale málokdo ví, že se tyto nedostatky mohou projevit chutěmi. Občas mívám stavy, kdy mám vyloženě potřebu jíst určité potraviny. Jsou dny, kdy bych do sebe lila litry kávy denně. Kde je třeba hledat příčinu?

Více