Zdraví a krása

Stejně jako pleť i vlasy vyžadují zvláštní pozornost a péči. Zejména na mastné vlasy je účinný vlasový oživující ocet.

Více

V porovnání s chůzí vyžaduje jízda na kole větší úsilí – přibližně 60 až 85 % maximálního výkonu, jaký je člověk schopen vyvinout, oproti 45 až 50 % při chůzi.

Více

Váha se dá snížit i bez odvažování jídla, počítání kalorií a složitého shánění potravin. Tento způsob je navíc levný a jednoduchý.

Více

Většina lidí v dospělém věku ví, o čem je řeč. Ani dětem se nevyhne občasné „špatné šlápnutí“ a zvrtnutý kotník. Tudíž zkušeností je více než dost. Lidé, kteří sportují, občas přecenili své schopnosti a dobře vědí, jak se klouby hlásí o pozornost.

Více

Určitě jste už slyšeli a i pili nejruznější druhy vína – z hroznů, rybízů, levandule, ale zkoušeli jste si už doma připravit vlastní víno a co více, ještě víno z cuket?

Více

Dnes je řeč o nadledvinkách. Můžeme si říci, že nadledvinka se skládá z obalu, který je medicínsky zařazen do endokrinního systému, a uvnitř se nachází dřeň, která je zase součástí autonomního nervového systému. A tím tedy i naprostému laikovi určitě dojde, jak důležitý tento orgán je.

Více

Příliš osolená strava bývá považována za příčinu vysokého krevního tlaku, který přispívá ke vzniku infarktu. Denní příjem soli by neměl přesáhnout 6 gramů.

Více

Rodiče se mohou snadno zmýlit při posuzování velikosti dětského stresu. V mnoha případech jsou rozměry dětského trápení větší, než si dospělí uvědomují.

Více

Každý druh námahy zvyšuje spotřebu okysličené krve pro svaly na nohou a také pro srdeční sval. Avšak když jsou artérie v obou případech zúžené, může to vyvolat velmi silnou bolest. V srdci se to projeví jako bodavá bolest angíny pectoris, v nohách jako křeč.

Více

Máte špatnou náladu, která zachází až do depresí? Nevíte, jak si s tím poradit?

Více