Hádky k životu bohužel, nebo možná bohudík, patří. Proč? Díky nim řeknete i to, co byste jinak nechtěli vůbec řešit. Obecně mají lidé tendenci od problémů utíkat, je nepříjemné o nich mluvit, a proto velmi často potlačujeme své emoce, nelibosti i potřeby. Ty se pak hromadí a jednou za čas je potřeba je pročistit. Proto nás občas ovládne vztek a zloba. Občas je potřeba vyjádřit pocity a dát pevnou hranici. Co s tím?
Emoce a klid
Díky emocím má vše nepříjemné možnost vyjít ven, a my máme obrovskou možnost na vztahu k sobě i k druhým zapracovat. Co je ale zásadní – po všech hádkách je třeba se druhé polovičce omluvit a vysvětlit, proč jsme se tak cítili. Druhá strana nám má také sdělit, co si o potížích myslí, co navrhuje, a jak společně chcete, abyste se posunuli dál. Jedině klidným hovorem tak můžete staré bolesti nechat v minulosti, a přivítat novou fázi partnerského vztahu. Buďte tým, nezapomeňte, že vyjádřit své pocity a potřeby mají vždy oba.
Buďte tým
Týmovost ve vztahu je velmi důležitá. Máte dvě možnosti. Buď jdete proti sobě, nebo spolu. Zvolte společný směr, tak abyste oba rostli a posouvali se dál v životě – jak ve společných aktivitách, tak ve vašich individuálních. Vždy pomáhá vyváženost. Samozřejmě že občas se lidé v dlouhodobém vztahu nemají rádi, cítí odpor nebo nechuť se přiblížit. Je to normální a běžná věc a týká se většinou našich starých bolestí, nebo i nových zklamání. Je dobře, že si nenecháte vše líbit. Zároveň je ale zásadní si v klidu sednout, udělat si hezký večer a chtít společně potíže vyřešit. Třeba se vám nakonec podaří snadno přijít na to, kdy a proč potíže začaly, co vám mají říct, a jak je můžete vyřešit. Jak nastartovat vztah?
Obnovení vztahu
Obnovit vztah můžete čímkoli, co vás vyvede ze zajetého stereotypu. Stereotyp je na jednu stranu skvělý. Přináší jistotu, pocit bezpečí a stability. Na druhou stranu některé stereotypní věci škodí, především když dlouho nic neřešíme a utíkáme sami před sebou nebo před potížemi, které se hromadí. Nejtěžší pro vztah je, když se oba dva partneři vzdalují a netráví hezký čas společně. Pokud nemáte společné zážitky, je obtížné zachránit lásku a vzájemnost.
Zkuste něco nového
Uvědomte si, jak žijete, a zkuste něco změnit k lepšímu. Ženy, kupte si nové prádélko a ukažte se svému muži v novém světle. Uvařte něco nového, slavnostně připravte stůl, nebo připravte lákavé pohoštění do postele, včetně trochy vína, sektu či piva, případně pro abstinenty zvolte výbornou limonádu nebo čaj. Pochvalte přítele, manžela či přítelkyni a vezměte si na sebe něco nového. Jděte se svým drahým sledovat sport nebo udělejte něco nečekaného, co víte, že se mu bude líbit.
A muži? Kupte dámě květinu, pochvalte její nové šaty nebo lákavé prádlo, vyjádřete, že se vám líbí a máte na ni chuť. Pokud si ale nejste delší dobu blízko, jděte na to nejprve opatrně, aby si nemyslela, že vám jde jen o sex. Svou ženu (či muže) lákejte, chvalte, nabídněte pomoc v domácnosti, ať ví, že se o vás může opřít. Kupte milý dárek a pozvěte ženu na dortík či večeři. Zkuste zvládnout i pozvání do divadla nebo na koncert. Vyslechněte přítelkyni a zeptejte se, jak se dnes měla. Pokud žena ucítí podporu a pochopení, dá vám vše, co si budete přát. A společně si pak můžete užívat zázrak obnovení vaší blízkosti a důvěry.