Zavolejte teď! 0900 700 650
Cena hovoru: 2 EUR/min
 
 
 

Když už, tak už!

A napadlo vás, že byste se mohli inspirovat i ve hvězdách? Hvězdy totiž také mají významný vliv na další oblast lidského života a možná si dokážete s námi odhalit vaše slabší místo, které byste snad mohli posílit a vylepšit si jídelníček. Takže… když už, tak už, ne?

 

Jak myslíte, že si stojíte vy, Berani? Jistě mi dáte za pravdu, že se svým jídelníčkem si příliš starostí neděláte, že? Vaše akční povaha přináší to, že se nedokážete stravovat pravidelně a kvalitně. Pokud možno, zařaďte do svého jídelníčku ve větším množství ryb!

Vy, Býci, máte na rozdíl od Beranů rádi své jisté. A to se týká i jídla. Velikost porcí však může mít na svědomí nadváhu, a proto dbejte spíše na to, co máte na talíři. Raději místo s přílohami kombinujte maso se zeleninou. A máte-li hlad, dejte si raději zeleninový salát.

zdravá strava

Nedůležitost jídla pro Blížence vede často k odbývání jídla, sklonu k návštěvám fastfoodů nebo si místo jídla dají tabulku čokolády. STOP! Klid, ke stolu a příbor! To je cesta ke kvalitnímu stravování. A nač nezapomínat? Na přísun vitamínů a vlákniny v podobě ovoce!

Raci, když budete mít pocit, že žijete ve stresu, není třeba hledat něco k jídlu. Tímto způsobem si zaděláváte na velmi nepříjemnou nadváhu. Naopak se věnujte své psychice a do jídelníčku přidejte cokoliv zeleného. Pro lepší trávení například kyselinu listovou.

Lvi, vy máte touhu líbit se. Ale tučné a ne příliš zdravé jídlo není právě vhodným průvodcem. Výčitky, které si pak děláte, vás vedou ke smutkům a někdy až k depresím. Zaměřte se raději na přísun vitamínů, minerálů a pochopitelně čerstvých potravin. Můžete se částečně vyhýbat i konzumaci vajec.

Panny vaše nejčastější potíže jsou spojené s trávením. A co můžete udělat pro to, aby se zlepšilo? Zvýšený přísun vlákniny, trochu pohybu navíc a občas zařadit do jídelníčku fermentované mléčné výrobky pomůže vaší trávící soustavě zpracovat vše, co mu nabídnete a vybrat z potravin to nejlepší.

U vás, Váhy, je stravování také o velikosti porcí stejně jako u Býků. Pokud chcete upravit svou hmotnost, rozhodně se zaměřte na množství jídla na talíři. Pro kvalitní a zdravé stravování bez rizika nadváhy přidejte do svého jídelníčku dostatek luštěnin.

Štíři, u vás je nejvyšší riziko ukládání tuku v oblasti bříška. Pokud se tomuto jevu chcete vyhnout, měli byste konzumovat jídla, která bychom zařadili mezi lehčí, a především omezte tuky. Vhodné jsou však pro vás ty správné a zdravé tuky, které získáte například z vlašských ořechů.

Vaše stravování, milí Střelci, nemusí být zásadně vyhrazeno. Rádi ochutnáte jakoukoliv světovou kuchyni včetně různých druhů koření, ale můžete také kombinovat potraviny, které by si jiní v žádném případě dohromady nedali. Avšak pro váš organismus je vhodný dostatečný přísun citrusů.

Kozorozi, máte výhodu v tom, že si přirozeně dokážete své stravování sledovat. Avšak v jedné věci můžete mít dílčí problém. Hlídejte si vyváženost množství bílkovin.

Vodnáři, vy potřebujete pro svůj každodenní život velké množství energie. A kde ji vzít? Především v kvalitních potravinách, ze kterých si připravíte skvělá jídla a především nezapomínejte na pravidelný pitný režim, jelikož v lidském těle je obsažena ze 70%. Jedním ze zdrojů tekutin jsou polévky.

Vám, Ryby, vůbec nedělají dobře sacharidy. Eliminovat je dokážete nejlépe, když omezíte potraviny obsahující mouku. To znamená, že klasické pečivo je dobré nahradit tím celozrnným. Pro očistu těla zařaďte do jídelníčku především česnek, ale obohatit ji můžete ještě o zázvor.

Co tomu říkáte? Právě se sklízí úroda na zahradách, tak máte šanci začít s novotami ve vašem jídelníčku! Přeji hodně úspěchů!

 
Nejčtenější články

Méně známé planety vašeho horoskopu

Studium astrologie je neuvěřitelně populární po celém světě a každý, kdo to někdy zkusil, přesně ví, kolik toho o nás hvězdy mohou prozradit. Naši osobnost a osud však neurčuje jen naše sluneční znamení, protože horoskop není nic víc než komplexní síť planet, hvězd a souhvězdí. Každé nebeské těleso nám nabízí jedinečnou perspektivu a ovlivňuje mimo jiné to, jak interagujeme s ostatními. Níže si rozebereme některé méně známé planety, které jsou také součástí vašeho horoskopu, a můžete zjistit, co o vás prozrazují.

Více »

 
 
 

Další články

5 komunikačních chyb, které všichni děláme!

Silné komunikační dovednosti jsou předpokladem všech lidských vztahů. Způsob, jakým mluvíte s ostatními a jak přijímáte informace od blízkých, určuje, zda jste účastníkem vztahu založeného na důvěře a respektu, nebo naopak, nejistým a plným konfliktů. Dobrá komunikace není vrozená schopnost a v tomto ohledu platí i to, že nikdo není dokonalý. Své vztahy však můžete výrazně zlepšit tím, že si uvědomíte své nedostatky v této oblasti a v případě potřeby na nich budete pracovat.

Více »

Karty

Většina lidí je zvědavá, co je čeká. Někdo sáhne po balíčku karet a zeptá se ho sám, někdo zavolá na uvedené číslo na stránce časopisu nebo na internetu. Někdo se objedná na výklad karet k osobě, která takové služby nabízí.

Více »

 

Víte, že…?

Má svůj domov ve středomoří. Ale kraje okolo Černého moře nebo v Asii se jím také mohou pochlubit. A pokud se týká střední Evropy a českých zemí, tak jih krásné Moravy nám ho také může poskytnout.

Více »

 

Tajemství z hlubin Země

Od nepaměti lidstvo používá darů Země k výrobě šperků a jiných ozdob ke zkrášlení sebe nebo se je naučili používat v běžném životě. Díky nálezům a objevům různých technologií vznikly šperky a ostatní předměty, k nimž se použily drahé kovy a kameny.

Více »

 

Symboly

Všechny známé geometrické symboly cosi vyjadřují. Některé lidé nosí v podobě různých amuletů či přívěsků pro štěstí, jiný je památeční nebo jen pro radost, některé mají i ochrannou funkci.

Více »

 
 
 
 

Nejlepší věštci

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 898

0900 700 650 - 2 EUR/min

Isabela

Volám sa Isabela, som jasnovidka a liečiteľka, ktorá pracuje s anjelmi cez kyvadielko a anjelské karty. Pomáham... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 703

0900 700 650 - 2 EUR/min

Pepik

Duchovní cestou kráčím od své dospělosti.Pracuji s Andělským tarotem a s kyvadlem. S láskou a pokorou jsem p... Více

Odhlášen Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 321

0900 700 650 - 2 EUR/min

Večernice

Dokážu nahlédnout do budoucnosti i minulosti pomocí jasnozřivosti, astrologie, tarotových karet, a to do které... Více

Odhlášen Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 320

0900 700 650 - 2 EUR/min