Zavolejte teď! 0900 700 650
Cena hovoru: 2 EUR/min
 
 
 

Zhluboka dýchat....

Zkuste týdenní detox, dýchejte zhluboka a pravidelně posilujte plíce cvičením. Důležité je časté okysličování prostředí a pobyt v lese. Užívejte ženšen, přidávejte křen a česnek.

 

Spoustu času věnujete úpravě vlasů, pěstění nohou i rukou a hodiny strávíte před zrcadlem  s obavami, jestli péče o vaši pleť a víčka očí je dostatečná. Napadne vás někdy starat se o své plíce? Možná v momentě, kdy se vás chytí chřipka, prokašlete celou noc a od záchvatů vás bolí břišní svaly. Kdy více, než v těchto dnech, byste jim měli věnovat nadstandardní péči!).

Zhluboka dýchat

Nejlepší by bylo, trávit co nejvíce času v lese. Les vyrobí ročně tuny kyslíku. Nic není blahodárnějšího pro naše dechové ústrojí, než zhluboka dýchat mezi řadami stromů. Zabíjíte všechny škodliviny vevašem těle, a dokonce je to jedinečná prevence proti nádorovému bujení!. Látky, které tomu napomáhají, jsou fytoncidy. Běžně se jimi brání stromy proti napadení škůdci. - A pro lidský organismus mají nesmírné pozitivní účinky. Pokud se v těchto dnech do lesa dostanete, dýchejte opravdu zhluboka a každý nádech a výdech si uvědomte!

Doma větrejte -  dostatečně a často. Když umyjete podlahu v celém bytě a naleštíte nábytek, umyjete kuchyň, koupelnu i toaletu, vzduch je přesycen výpary z chemikálií. Vyvětrejte ihned! Navíc vám všechno rychleji uschne!  Kyslík je důležitý pro celé vaše tělo, zejména pro mozek. Pokud jste unaveni, máte špatnou náladu a nechce se vám nic dělat, větrání zaručeně pomůže! 

Šťávy z jablek, hrušek, vinných hroznů a meruněk tělo, a zejména plíce, zbavují jedů. Dopřejte si je denně celý týden, omezte jakékoli moučné pokrmy, ale i mléko. Obojí přispívá k tvorbě hlenů. Probiotické nápoje jsou povoleny! Prolévejte se ženšenovým čajem nebo tento zázrak zapíjejte jako doplněk stravy. Plíce významně posiluje  a pročišťuje! Kam je to možné, přidávejte česnek a zvykněte si na křen.

No a nakonec - cvičte. Sportu v přírodě si teď moc neužijete, ale pro zvětšení objemu plic a jejich posílení, stačí klidně jen zadržovat dech, jak dlouho to vydržíte, nejlépe 5 x za sebou. Začněte hned ráno!

Další zajímavé informace naleznete taky na naší Facebook stránce!

 
Nejčtenější články

Méně známé planety vašeho horoskopu

Studium astrologie je neuvěřitelně populární po celém světě a každý, kdo to někdy zkusil, přesně ví, kolik toho o nás hvězdy mohou prozradit. Naši osobnost a osud však neurčuje jen naše sluneční znamení, protože horoskop není nic víc než komplexní síť planet, hvězd a souhvězdí. Každé nebeské těleso nám nabízí jedinečnou perspektivu a ovlivňuje mimo jiné to, jak interagujeme s ostatními. Níže si rozebereme některé méně známé planety, které jsou také součástí vašeho horoskopu, a můžete zjistit, co o vás prozrazují.

Více »

 
 
 

Další články

5 komunikačních chyb, které všichni děláme!

Silné komunikační dovednosti jsou předpokladem všech lidských vztahů. Způsob, jakým mluvíte s ostatními a jak přijímáte informace od blízkých, určuje, zda jste účastníkem vztahu založeného na důvěře a respektu, nebo naopak, nejistým a plným konfliktů. Dobrá komunikace není vrozená schopnost a v tomto ohledu platí i to, že nikdo není dokonalý. Své vztahy však můžete výrazně zlepšit tím, že si uvědomíte své nedostatky v této oblasti a v případě potřeby na nich budete pracovat.

Více »

Karty

Většina lidí je zvědavá, co je čeká. Někdo sáhne po balíčku karet a zeptá se ho sám, někdo zavolá na uvedené číslo na stránce časopisu nebo na internetu. Někdo se objedná na výklad karet k osobě, která takové služby nabízí.

Více »

 

Víte, že…?

Má svůj domov ve středomoří. Ale kraje okolo Černého moře nebo v Asii se jím také mohou pochlubit. A pokud se týká střední Evropy a českých zemí, tak jih krásné Moravy nám ho také může poskytnout.

Více »

 

Tajemství z hlubin Země

Od nepaměti lidstvo používá darů Země k výrobě šperků a jiných ozdob ke zkrášlení sebe nebo se je naučili používat v běžném životě. Díky nálezům a objevům různých technologií vznikly šperky a ostatní předměty, k nimž se použily drahé kovy a kameny.

Více »

 

Symboly

Všechny známé geometrické symboly cosi vyjadřují. Některé lidé nosí v podobě různých amuletů či přívěsků pro štěstí, jiný je památeční nebo jen pro radost, některé mají i ochrannou funkci.

Více »

 
 
 
 

Nejlepší věštci

Isabela

Volám sa Isabela, som jasnovidka a liečiteľka, ktorá pracuje s anjelmi cez kyvadielko a anjelské karty. Pomáham... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 703

0900 700 650 - 2 EUR/min

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 898

0900 700 650 - 2 EUR/min

Jana Sofia

Jmenuji se Jana Sofia, narodila jsem se v Praze. Astrologií se zabývám již 20 let, tarotem více jak 10 let. Pův... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 448

0900 700 650 - 2 EUR/min

Pepik

Duchovní cestou kráčím od své dospělosti.Pracuji s Andělským tarotem a s kyvadlem. S láskou a pokorou jsem p... Více

Odhlášen Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 321

0900 700 650 - 2 EUR/min