Zavolejte teď! 0900 700 650
Cena hovoru: 2 EUR/min
 
 
 

Zhluboka dýchat....

Zkuste týdenní detox, dýchejte zhluboka a pravidelně posilujte plíce cvičením. Důležité je časté okysličování prostředí a pobyt v lese. Užívejte ženšen, přidávejte křen a česnek.

 

Spoustu času věnujete úpravě vlasů, pěstění nohou i rukou a hodiny strávíte před zrcadlem  s obavami, jestli péče o vaši pleť a víčka očí je dostatečná. Napadne vás někdy starat se o své plíce? Možná v momentě, kdy se vás chytí chřipka, prokašlete celou noc a od záchvatů vás bolí břišní svaly. Kdy více, než v těchto dnech, byste jim měli věnovat nadstandardní péči!).

Zhluboka dýchat

Nejlepší by bylo, trávit co nejvíce času v lese. Les vyrobí ročně tuny kyslíku. Nic není blahodárnějšího pro naše dechové ústrojí, než zhluboka dýchat mezi řadami stromů. Zabíjíte všechny škodliviny vevašem těle, a dokonce je to jedinečná prevence proti nádorovému bujení!. Látky, které tomu napomáhají, jsou fytoncidy. Běžně se jimi brání stromy proti napadení škůdci. - A pro lidský organismus mají nesmírné pozitivní účinky. Pokud se v těchto dnech do lesa dostanete, dýchejte opravdu zhluboka a každý nádech a výdech si uvědomte!

Doma větrejte -  dostatečně a často. Když umyjete podlahu v celém bytě a naleštíte nábytek, umyjete kuchyň, koupelnu i toaletu, vzduch je přesycen výpary z chemikálií. Vyvětrejte ihned! Navíc vám všechno rychleji uschne!  Kyslík je důležitý pro celé vaše tělo, zejména pro mozek. Pokud jste unaveni, máte špatnou náladu a nechce se vám nic dělat, větrání zaručeně pomůže! 

Šťávy z jablek, hrušek, vinných hroznů a meruněk tělo, a zejména plíce, zbavují jedů. Dopřejte si je denně celý týden, omezte jakékoli moučné pokrmy, ale i mléko. Obojí přispívá k tvorbě hlenů. Probiotické nápoje jsou povoleny! Prolévejte se ženšenovým čajem nebo tento zázrak zapíjejte jako doplněk stravy. Plíce významně posiluje  a pročišťuje! Kam je to možné, přidávejte česnek a zvykněte si na křen.

No a nakonec - cvičte. Sportu v přírodě si teď moc neužijete, ale pro zvětšení objemu plic a jejich posílení, stačí klidně jen zadržovat dech, jak dlouho to vydržíte, nejlépe 5 x za sebou. Začněte hned ráno!

Další zajímavé informace naleznete taky na naší Facebook stránce!

 
Nejčtenější články

Víte, že…?

Má svůj domov ve středomoří. Ale kraje okolo Černého moře nebo v Asii se jím také mohou pochlubit. A pokud se týká střední Evropy a českých zemí, tak jih krásné Moravy nám ho také může poskytnout.

Více »

 
 
 

Další články

Tajemství z hlubin Země

O kameni, o kterém si dnes můžete přečíst, se říká, že se musí používat s velikou opatrností, protože dokáže člověka dovéct do minulých životů.

Více »

Symboly

Všechny známé geometrické symboly cosi vyjadřují. Některé lidé nosí v podobě různých amuletů či přívěsků pro štěstí, jiný je památeční nebo jen pro radost, některé mají i ochrannou funkci.

Více »

 

Zázraky našich babiček

Jak rádi se vracíme ke kuchyním našich babiček či prababiček. Velmi se mi líbí, jak ve starých receptech nacházíme nejen klasickou relativně „těžkou“ stravu, ale také návody na osvěžení, oživení našich jídelníčků o něco, co nám dodává tolik potřebné vitamíny, minerály, enzymy...

Více »

 

Kouzla v nás

Kamarádka mne oslovila, že potřebuje „sparingpartnera“. Jelikož mne akce oslovila, souhlasila jsem. Bylo to velmi zajímavé, poučné a závěr sám lektor ohodnotil tak, že je sám překvapen, co se ten den odehrálo a kam nás to všechny zavedlo.

Více »

 

Medicínka

Žlučníkáři asi mít z tématu radost nebudou, ale já, ačkoliv žlučník již léta nemám, tak česnek miluji. Letní období zrovna nevybízí k užívání, přesto po něm sáhneme téměř denně. Při vaření, do pomazánek, do marinád atd. Doma je ve střední Asii a měl výsadní postavení.

Více »

 
 
 
 

Nejlepší věštci

Večernice

Dokážu nahlédnout do budoucnosti i minulosti pomocí jasnozřivosti, astrologie, tarotových karet, a to do které... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 320

0900 700 650 - 2 EUR/min

Tama

Vešteniu a numerologii sa venujem 13 rokov, od detstva, mám danost predvidať vdaka tretiemu oku, ktore sa mi neuza... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 890

0900 700 650 - 2 EUR/min

Dagmarka

Volám sa Dagmarka a som narodená v znamení rýb a ascedent panna. Už od dectva mám vízie teda jasnozrívosť, v... Více

Zaneprázdněn Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 898

0900 700 650 - 2 EUR/min

Odhlášen Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 917

0900 700 650 - 2 EUR/min