Zavolejte teď! 0900 700 650
Cena hovoru: 2 EUR/min
 
 
 

Zhluboka dýchat....

Zkuste týdenní detox, dýchejte zhluboka a pravidelně posilujte plíce cvičením. Důležité je časté okysličování prostředí a pobyt v lese. Užívejte ženšen, přidávejte křen a česnek.

 

Spoustu času věnujete úpravě vlasů, pěstění nohou i rukou a hodiny strávíte před zrcadlem  s obavami, jestli péče o vaši pleť a víčka očí je dostatečná. Napadne vás někdy starat se o své plíce? Možná v momentě, kdy se vás chytí chřipka, prokašlete celou noc a od záchvatů vás bolí břišní svaly. Kdy více, než v těchto dnech, byste jim měli věnovat nadstandardní péči!).

Zhluboka dýchat

Nejlepší by bylo, trávit co nejvíce času v lese. Les vyrobí ročně tuny kyslíku. Nic není blahodárnějšího pro naše dechové ústrojí, než zhluboka dýchat mezi řadami stromů. Zabíjíte všechny škodliviny vevašem těle, a dokonce je to jedinečná prevence proti nádorovému bujení!. Látky, které tomu napomáhají, jsou fytoncidy. Běžně se jimi brání stromy proti napadení škůdci. - A pro lidský organismus mají nesmírné pozitivní účinky. Pokud se v těchto dnech do lesa dostanete, dýchejte opravdu zhluboka a každý nádech a výdech si uvědomte!

Doma větrejte -  dostatečně a často. Když umyjete podlahu v celém bytě a naleštíte nábytek, umyjete kuchyň, koupelnu i toaletu, vzduch je přesycen výpary z chemikálií. Vyvětrejte ihned! Navíc vám všechno rychleji uschne!  Kyslík je důležitý pro celé vaše tělo, zejména pro mozek. Pokud jste unaveni, máte špatnou náladu a nechce se vám nic dělat, větrání zaručeně pomůže! 

Šťávy z jablek, hrušek, vinných hroznů a meruněk tělo, a zejména plíce, zbavují jedů. Dopřejte si je denně celý týden, omezte jakékoli moučné pokrmy, ale i mléko. Obojí přispívá k tvorbě hlenů. Probiotické nápoje jsou povoleny! Prolévejte se ženšenovým čajem nebo tento zázrak zapíjejte jako doplněk stravy. Plíce významně posiluje  a pročišťuje! Kam je to možné, přidávejte česnek a zvykněte si na křen.

No a nakonec - cvičte. Sportu v přírodě si teď moc neužijete, ale pro zvětšení objemu plic a jejich posílení, stačí klidně jen zadržovat dech, jak dlouho to vydržíte, nejlépe 5 x za sebou. Začněte hned ráno!

Další zajímavé informace naleznete taky na naší Facebook stránce!

 
Nejčtenější články

Karty

Většina lidí je zvědavá, co je čeká. Někdo sáhne po balíčku karet a zeptá se ho sám, někdo zavolá na uvedené číslo na stránce časopisu nebo na internetu. Někdo se objedná na výklad karet k osobě, která takové služby nabízí.

Více »

 
 
 

Další články

Víte, že…?

Toto koření se v české kuchyni příliš nepoužívá. Možná, že když si přečtete dnešní příspěvek, sáhnete občas v nějakém obchodě se zeleninou právě po fenyklu a uděláte něco pro své zdraví. A ještě se dovíte jeden typ!

Více »

Tajemství z hlubin Země

Od nepaměti lidstvo používá darů Země k výrobě šperků a jiných ozdob ke zkrášlení sebe nebo se je naučili používat v běžném životě. Díky nálezům a objevům různých technologií vznikly šperky a ostatní předměty, k nimž se použily drahé kovy a kameny.

Více »

 

Symboly

Všechny známé geometrické symboly cosi vyjadřují. Některé lidé nosí v podobě různých amuletů či přívěsků pro štěstí, jiný je památeční nebo jen pro radost, některé mají i ochrannou funkci.

Více »

 

Zázraky našich babiček

Jak rádi se vracíme ke kuchyním našich babiček či prababiček. Velmi se mi líbí, jak ve starých receptech nacházíme nejen klasickou relativně „těžkou“ stravu, ale také návody na osvěžení, oživení našich jídelníčků o něco, co nám dodává tolik potřebné vitamíny, minerály, enzymy...

Více »

 

Kouzla v nás

Kamarádka mne oslovila, že potřebuje „sparingpartnera“. Jelikož mne akce oslovila, souhlasila jsem. Bylo to velmi zajímavé, poučné a závěr sám lektor ohodnotil tak, že je sám překvapen, co se ten den odehrálo a kam nás to všechny zavedlo.

Více »

 
 
 
 

Nejlepší věštci

Večernice

Dokážu nahlédnout do budoucnosti i minulosti pomocí jasnozřivosti, astrologie, tarotových karet, a to do které... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 320

0900 700 650 - 2 EUR/min

Isabela

Volám sa Isabela, som jasnovidka a liečiteľka, ktorá pracuje s anjelmi cez kyvadielko a anjelské karty. Pomáham... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 703

0900 700 650 - 2 EUR/min

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 917

0900 700 650 - 2 EUR/min

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 898

0900 700 650 - 2 EUR/min