Zázraky zeleného čaje

Existuje mnoho druhů zeleného čaje z různých koutů světa. Mají mnoho různých chutí a vůní a jistě si mezi nimi vybere aspoň jeden, který Vám bude chutnat. Při jeho konzumaci totiž uděláte nejen dobře svým chuťovým pohárkům ale také celému tělu. Nesmíte ovšem zapomenout, že je někdy tenká hranice mezi lékem a jedem. Pokud mi dovolíte citovat Paracelsa: „Jed od léku odlišuje pouze podané množství.“ Takže to s pitím zeleného čaje také nesmíte přehánět.

Katechiny
Katechiny jsou látky hojně obsažené v zeleném čaji, které mají mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Jedním z nich je, že podporují aktivitu enzymu seperoxid dismutazy v těle. Tento enzym pomáhá odbourat toxické volné radikály, které způsobují předčasné stárnutí a tím, mu zabraňuje. Dále katechiny spolu s kofeinem a určitými aminokyselinami obsaženými v zeleném čaji pomáhají redukovat váhu. Katechiny mají také antibakteriální účinek, jelikož inhibují bakteriální gyrázu. Bakteriální gyráza je enzym, který způsobuje růst a vývoj bakterií.

Prevence před zubním kazem a zápachem z úst
Zelený čaj obsahuje fluoridy, které jsou potřebné pro zdravé zuby. Fluoridy společně s antibakteriálními účinky pomáhají i od nepříjemného zápachu z úst.

Prevence proti rakovině
Některé studie prokazují, že zelený čaj může snížit riziko výskytu rakoviny. Jeden z možných důvodů je obsah antioxidantu epigallokatechin gallátu.

Účinky na pokožku
Pravidelné pití zeleného čaje pomůže pokožce při ochraně před UV-A a UV-B zářením. Dále polyfenoly, které můžeme v zeleném čaji naleznout, mohou odstraňovat volné radikály z pokožky a tím pomoci s akné a dalšími kožními onemocněními.

Nejčtenější články

Výstražné signály ztenčování viditelného a neviditelného světa – jak postupovat!

Ve které fázi se nacházíte? Průvodce pravou láskou

Láska má být jako pohádka, že? Všude můžeme slyšet, že když najdeme „toho pravého“, hned to poznáme. Ale co se stane, když se příběh zkomplikuje? A co ty tiché chvíle, kdy se objeví pochybnosti, matoucí hádky nebo když vášeň, která kdysi zapálila vaši lásku, začne slábnout? Pokud si kladete tyto otázky, vězte, že nejste sami.

Více »

Další články

Proč se naše sny někdy zdají být nedosažitelné – a co s tím můžete udělat?

Je to zvláštní pocit, který vás trápí, když přesně víte, co chcete v životě dělat. Hluboce uvnitř jasně vidíte, co chcete – partnera, se kterým se skutečně pojíte, svou vlastní firmu nebo knihu, kterou jste chtěli už dlouho napsat. Ale bez ohledu na to, jak moc se snažíte, zdá se, že je to vzdáleno jen o vlásek.

Více »

Naučte se číst znamení: Andělská čísla, synchronicita a vaše cesta

Zažili jste někdy moment, který se zdál být dokonale načasován jako magie? Možná jste se rozhodovali, když najednou zazněla píseň a v textu se mluvili přesně o tom, co jste potřebovali. Nebo jste mysleli na starého přítele a během několika minut se jeho jméno objevilo na vašem telefonu. Možná jste si všimli, že se stále objevovala stejná posloupnost čísel – na vašich hodinkách, na evidenčních číslech, na účtenkách – jako by vám vesmír posílal tichý vzkaz.

Více »

Dvojitá osobnost znamení zvěrokruhu

Pravděpodobně znáte všechny silné stránky svého znamení, ale víte io slabých stránkách? Tyto dvě stránky totiž tvoří jedinečné osobnosti zvěrokruhu. Chcete-li růst v poznání a moudrosti, musíte dobře znát sebe a své slabé stránky - protože z nich můžete vytvořit sílu. Každé znamení zvěrokruhu má dvě tváře – poznejte ty své!

Více »

Sundejte si masku! - Odhalte svou tajnou slabost

Každý člověk má svou slabost, kterou se snaží skrýt před vnějším světem. Jak víte, hvězdy hrají mimořádně důležitou roli při formování naší osobnosti včetně našich zranitelných míst. Nyní si můžete složit masku, protože odhalíme ta nejskrytější tajemství lidí patřících k různým znamením zvěrokruhu, která si možná ani sami nepřiznají.

Více »

Takto můžete uplatnit zákon přitažlivosti v každé oblasti svého života!

Dosáhnout všeho, co jste si kdy přáli, není jen sen! Ve skutečnosti to se snem nemá nic společného. I když je snadné schovat se za masku bezmoci, když se věci nevyvíjejí podle našich představ, vždy máme možnost změnit svoji situaci a vytvořit si život, po jakém jsme vždy toužili. Stačí vědět, jak správně uplatnit zákon přitažlivosti.

Více »