Zázraky zeleného čaje

Existuje mnoho druhů zeleného čaje z různých koutů světa. Mají mnoho různých chutí a vůní a jistě si mezi nimi vybere aspoň jeden, který Vám bude chutnat. Při jeho konzumaci totiž uděláte nejen dobře svým chuťovým pohárkům ale také celému tělu. Nesmíte ovšem zapomenout, že je někdy tenká hranice mezi lékem a jedem. Pokud mi dovolíte citovat Paracelsa: „Jed od léku odlišuje pouze podané množství.“ Takže to s pitím zeleného čaje také nesmíte přehánět.

Katechiny
Katechiny jsou látky hojně obsažené v zeleném čaji, které mají mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Jedním z nich je, že podporují aktivitu enzymu seperoxid dismutazy v těle. Tento enzym pomáhá odbourat toxické volné radikály, které způsobují předčasné stárnutí a tím, mu zabraňuje. Dále katechiny spolu s kofeinem a určitými aminokyselinami obsaženými v zeleném čaji pomáhají redukovat váhu. Katechiny mají také antibakteriální účinek, jelikož inhibují bakteriální gyrázu. Bakteriální gyráza je enzym, který způsobuje růst a vývoj bakterií.

Prevence před zubním kazem a zápachem z úst
Zelený čaj obsahuje fluoridy, které jsou potřebné pro zdravé zuby. Fluoridy společně s antibakteriálními účinky pomáhají i od nepříjemného zápachu z úst.

Prevence proti rakovině
Některé studie prokazují, že zelený čaj může snížit riziko výskytu rakoviny. Jeden z možných důvodů je obsah antioxidantu epigallokatechin gallátu.

Účinky na pokožku
Pravidelné pití zeleného čaje pomůže pokožce při ochraně před UV-A a UV-B zářením. Dále polyfenoly, které můžeme v zeleném čaji naleznout, mohou odstraňovat volné radikály z pokožky a tím pomoci s akné a dalšími kožními onemocněními.

Nejčtenější články

7 tipů, jak se vypořádat se smíšenými emocemi během svátků

Jak intuice obohacuje naše životy? - Vnitřní vedoucí síla naší intuice

Věnování pozornosti našemu vnitřnímu vedení nejen obohacuje naše životy, ale je může dokonce i zachránit. Mnozí to zažili poslechem vnitřního hlasu nebo snu, který jim přinesl jasné poselství. A často měli pravdu. Někdy může úzkost a strach způsobit zmatek a je obtížné rozhodnout se, zda jsme dostali skutečné poselství, nebo zda si s námi jen zahrává naše představivost. Proto je tak důležité naučit se tiše čekat, až vyslechneme poselství, které nám přináší skutečné psychické spojení.

Více »

Další články

Koncoroční horoskop – Připravte se na svátky a zjistěte, co vám přinesou poslední týdny roku!

Konec roku je už velmi blízko, ale Vesmír pro nás stále chystá určité události, účty k zaplacení, sny ke splnění a semínka k zasetí. V tomto článku vám ukážeme, k čemu byste měli na konci roku věnovat zvláštní pozornost na základě vašeho znamení zvěrokruhu.

Více »

10+1 jednoznačných varovných signálů z Vesmíru, že nejste na správné cestě

Všímáte si varovných signálů, které vám Vesmír posílá? Mnozí věří, že se jim věci prostě dějí a že neexistují žádné varovné signály, které by neustále dostávaly. Jak se hlouběji spojujeme s naší intuicí, můžeme pochopit, že všechno, co nám život ukazuje, je naše vlastní dílo.

Více »

Co si počít se svým životem? 6 inspirativních kroků k odpovědi

Už jste někdy seděli během tiché chvíli, možná v neděli odpoledne, a najednou jste si pomysleli: "Je tohle můj život? Je to opravdu to, co chci dělat příštích pár let?" Tato otázka není neobvyklá. Ve skutečnosti si ji mnozí z nás kladou znovu a znovu, dokonce i ve třicítce, čtyřicítce a dokonce i v padesátce. Ne proto, že bychom to dělali špatně – ale proto, že hluboko uvnitř cítíme, že v nás je něco víc. Více možností. Více tužeb. Více života. A přestože sociální média často naznačují, že byste už měli vědět, co se svým životem děláte, pravdou je, že je naprosto v pořádku hledat cestu. Tento článek není o „jednom řešení pro všechny“, ale spíše o tom, jak vám pomoci naladit se na sebe a najít směr, který vás skutečně oslovuje. Pokud se ptáte na totéž, začněme tuto cestu spolu.

Více »

Síla krystalových mřížek: Vytvořte změnu s vědomou energií

Krystaly jsou již dlouho známy svými harmonizačními, energetizujícími a léčivými účinky. Používají se v mnoha kulturách a duchovních praktikách k vytvoření vnitřní rovnováhy, posílení záměrů a energetické očištění prostoru. Krystalové mřížky nabízejí strukturovaný a vědomý způsob, jak tyto energie cíleně využívat – ať už na léčení, emocionální rovnováhu, duchovní růst nebo dosažení osobních cílů. Tento článek poskytuje návod, jak vytvořit a efektivně používat krystalové mřížky ve vašem každodenním životě.

Více »

Odhalte, pod jakým znamením horoskopu jste se narodili v minulém životě!

Věříte v reinkarnaci? Pak pravděpodobně víte, že toto není váš první život tady na Zemi. Váš minulý život však ovlivnil nejen vaši minulost, ale také vaši budoucnost a každý váš krok. Chtěli byste vědět, pod jakým znamením zvěrokruhu jste se narodili v minulém životě? Hvězdy vám to nyní odhalí!

Více »