Ale jak rádi bychom jej čichali ve dvě hodiny ráno, když zíráme otevřenýma očima do tmy a není nic, co by nám přikouzlilo spánek, protože tento zaručený medikament zrovna v lékárničce není.
Kozlík známe jako vytrvalou, přes metr vysokou bylinu, která roste v pobřežních křovinách a na vlhkých loukách. Bílé či růžové květy v trojramenném vidlanu můžeme vídat od června do září. U nás má kozlík přídomek lékařský a zaslouží si jej. Ve všech evropských zemích je schválen jako prostředek k podpoře spánku. Oddenek rostliny obsahuje mnoho důležitých sloučenin, a právě jejich současné působení má uklidňující účinky. Pokud by vám byla chuť kozlíkových kapek nepříjemná, je na to jednoduchý recept – smíchejte je se lžičkou medu.