Protože ženský organismus je uzpůsobený tak, že ukládá velké množství vody a tuku „na horší časy“. Navíc je ženská pojivová tkáň velmi roztažitelná, jde vlastně o přípravu na těhotenství. Proto je mnoho žen nespokojených s tím, jak vypadají jejich problémové patrie. Na druhou stranu budiž útěchou, že ženám nehrozí onemocnění prostaty.
Nejlepší je nečekat, až se celulitida projeví, ale včas začít s prevencí. Cvičte, zpevňujte svaly a vazivovou tkáň a pečujte o pokožku těla, aby zůstala hladká a pružná. Chce to vyhradit si každý den chvilku pro sebe, rozhodně se to vyplatí.
Pravidla boje proti celulitidě
Dbejte na zdravý způsob života. Vyhýbejte se stresu, hněvu a nadměrné zátěži. Tukové buňky reagují na záporný stres tím, že se zvětšují, protože zbývá málo energie na regeneraci organismu. Snažte se zachovávat chladnou hlavu a zvolněte životní tempo.
Dopřejte si dostatek pohybu. Čím více trénujete svaly pravidelným cvičením, tím lépe se organismus prokrvuje a zbavuje škodlivin.
Pravidelně pečujte o pokožku. Sebedražší krém vám ale nebude nic platný, když ho necháte stát na poličce a použijete ho jen občas.