Už jen pár dní do Vánoc, tento čas s sebou přináší pořádnou dávku stresu a shonu. Člověk potřebuje mít řádně uklizeno, pro každého sehnaný jeden či dva perfektní dárky, napečené cukroví a ozdobený byt. A proti tomuto všemu je samozřejmě dostatečný spánek podřadný.
Stres, spěch, nedostatek spánku – to vše s sebou přináší zdravotní problémy a jedním z nejčastějších je problém s močovým měchýřem.
Proč tomu tak je?
Močový měchýř je jako zrcadlo tomu, jak se dokážete vypořádat s těžkostmi života a v jakém jste psychickém stavu. Pokud podlehnete stresu, tlaku z okolí, nervozitě, tak se to na močovém měchýři podepíše – přijde bolest, záněty a další neduhy.
Jak tomu předejít?
Důležité je, vyrovnat se s problémy, které nás stresují a nepouštět si nic k tělu. Choďte spát s tím, že problémy dne již nevyřešíte, tak se nemusíte stresovat. Přeneste se v myšlenkách na nějaké hezké a klidné místo a s takovou představou pak usínejte. Nezapomínejte také na pravidelný spánek, právě ten léčí a pomůže se vám vyrovnat se zdravotními problémy.
Pokud vás tedy trápí problémy s močovým měchýřem zamyslete se, jestli příčinu nenajdete ve stresu a napětí kolem vás.