Kombucha a její příprava

V ne tak vzdáleném článku naleznete, co je kombucha a jaké benefity Vám může či nemůže přinést. Pokud se po přečtení zmíněného článku rozhodnete nápoj připravit, dost možná se Vám bude hodit návod, který naleznete níže.

Nejprve je třeba sehnat kulturu pro přípravu kombuchy

Můžete zvolit dvě cesty, buď si koupit hotovou kombuchu a použit kulturu z ní. Druhou cestou je koupit kulturu samotnou. V druhém případě musíte navštívit webové obchody se zdravou výživou a bio obchody.

Kombucha

Co budete potřebovat?

Náčiní: zavařovací sklenice, utěrka nebo látkový hadřík, gumička, lžičku, lahvičku (nejlépe skleněnou)

Potraviny: kombucha / hotová kultura, čaj (zelený nebo černý), jablečný ocet, cukr, voda

Samotná příprava

Vypláchněte lžičku a zavařovací sklenici převařenou vodou a taktéž přelijte převařenou vodou připravenou utěrku a nechte ji usušit. V zavařovací sklenici si připravte čaj – použijte cca 2 pytlíčky čaje. Poté pytlíčky vyndejte a přimíchejte 4 – 5 velkých lžic cukru a 2 lžíce jablečného octa. Do čaje pomalu položte lžičkou kulturu a sklenici přikryjte utěrkou a utěsněte gumičkou. Pokud jste místo kultury koupili hotový nápoj kombuchu – přidejte 4 velké lžíce. Sklenici umístěte do tmavého místa, při teplotě nejlépe okolo 20 stupňů celsia. Po 5 dnech (kvašení může probíhat až 7 dní) je kvašení dokončeno a nápoj můžete přefiltrovat přes utěrku, kterou jste měli připevněnou na sklenici. Kombuchu ještě dejte na pár dní (stačí 3) do lednice a poté už můžete konzumovat.

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!

Nejčtenější články

10 znaků, že váš anděl je blízko vás a chce vás na něco upozornit

Existuje 5 kosmických důvodů, pokud někoho potkáte ve svém životě

Ve svém životě potkáváme různé lidi, kteří hrají různé role a slouží různým účelům. Někteří nás v určitém bodě našeho života hodně naučí, zatímco jiní na nás neudělají trvalý dojem. Někteří jsou předurčeni zůstat s námi navždy, zatímco jiní ne. Ale ani to nejsou náhodná setkání. Pravděpodobně máme v životě 5 typů kosmických setkání.

Více »

Další články

Jak moc toužíte po vnitřním klidu podle vašeho horoskopu?

Vnitřní klid je velmi široký pojem, ale jedna věc je jistá: všichni po něm toužíme. Každé znamení zvěrokruhu má svou vlastní spiritualitu, filozofii a náboženství, i když někteří členové se považují za agnostiky.

Více »

Numerologický význam roku 2026 – Začátek zcela nového životního cyklu

Rok 2026 má z numerologického hlediska mimořádný význam. Není to jen nový kalendářní rok, ale začátek celého devítiletého cyklu, který bude dlouhodobě určovat individuální osudy i kolektivní procesy. V numerologii se rok 2026 považuje za univerzální rok 1 (2 + 0 + 2 + 6 = 10, poté 1 + 0 = 1) a číslo 1 je ve všech tradicích symbolem začátků, probuzení se k sebeuvědomění, výběru směru a jednající síly.

Více »

5 rituálů, které vám pomohou zbavit se negativních myšlenek v roce 2025

Necháte-li, aby vás negativní myšlenky přemohly a nepustíte je ven, budou časem růst a zvětšovat se, dokud nakonec neovládnou vaši osobnost. Zamlží vám vidění, změní vaše hodnoty, ovlivňují váš postoj a pravděpodobně ovlivňují i lidi kolem vás. Pokud je nosíte v sobě už dlouho, mohou se vám zdát jako obrovská zátěž na ramenou, takže je nejlepší se jich zbavit a nechat je odejít.

Více »

Připravte se na nový začátek!

Nový rok je klasicky, časem k zamyšlení se nad úspěchy a výzvami uplynulého roku. Co chcete v příštím roce udělat jinak? Víte to? Pokud ne, teď je čas to zjistit!

Více »

7 tipů, jak se vypořádat se smíšenými emocemi během svátků

S blížícími se svátky můžeme vidět jak na sobě, tak na ostatních, jak procházíme emocionálními horskými drahami. V jedné minutě jsme plní radostí z příprav a v další bychom se nejraději jen stáhli ze světa a v tichosti vyplakali své trápení.

Více »