Díky tomu, že průmyslově zpracovávané potraviny, které postrádají dostatečné množství vlákniny, chlorofylu a aminokyselin, které jsou základními stavebními prvky buněk, vede k různým zdravotním potížím. A nejde jen o ty fyzické, ale i psychické. Je třeba vědět, že to nejsou žádné léky, ale představují naprosto přirozenou součást lidské potravy.
Po generace naši předkové konzumovali podstatně vyšší množství zeleniny a vůbec doplňovaly svůj jídelníček o různé zelené byliny. Kopřivou počínaje a třeba šťovíkem konče. Dnes, údajně pro nedostatek času a samozřejmě je to i pohodlnější, je volbou rychlé občerstvení nebo polotovary. Bohužel se všechny tyto potraviny musí ošetřit takovým způsobem, aby měly dlouhodobou trvanlivost, a tím do sebe dostaneme jiné škodlivé látky.
Pokud nekonzumujeme vyváženou stravu a také dostatečné množství „zelených potravin“, tělu chybí pochopitelně základní živiny. Pokud si pomůžeme tedy těmi, které jsou dnes vidět jako „moderní“, je to nejjednodušší a nejrychlejší způsob jejich doplnění.
Posledních několik desetiletí je ze všech stran omílaným tématem imunita lidského organismu vůči nemocem, alergiím a různým vlivům okolního prostředí. Zásadní informací je to, že lidská těla postrádají chlorofyl. Chlorofyl má mnoho významných funkcí nejen pro člověka, ale i pro rostliny a zvířata. A jelikož je člověk součástí přírody, tak to ani jinak být nemůže. Díky podpoře tvorby hemoglobinu, podílí se na přenosu kyslíku krví, pomáhá při regeneraci a zpomalení procesu stárnutí. Jeho největším přínosem je pomoc práci střev. A proto bychom měli jíst zelené potraviny.
Chcete-li jakkoliv svému tělu prospěti, zařaďte do svého jídelníčku na jaře pampelišky, kopřivy a třeba i listy konopí. Rozhodně zvyšte příjem zelí, salátu, špenátu, brokolice. Momentálně je mnohé k dispozici. A cítíte-li, že je to ještě stále málo, je možné zvolit některou ze „superpotravin“, které současný trh nabízí. A jimi jsou chlorela, spirulina, zelený ječmen, maca nebo acai. Nevíte-li si rady, určitě vám pomůže proškolený distributor nebo prodejce. A jste-li vnímavější, možná si s nimi poradíte sami spolu se svou intuicí.