Překyselení a detoxikace
Ideální prostředí pro to, aby vás něco svědělo je překyselený organismus plný toxinů. Je tedy potřeba upravit Váš jídelníček – omezte maso, sladkosti a mléčné výrobky a přidejte více zeleniny, hlavně té listové. Jako podporu pro detoxikaci zkuste bylinné čaje a detoxikační náplasti. Toxiny z těla vyplavuje také voda, nezapomínejte proto pořádně pít.
Koupele
Chcete zabránit tomu, aby se vyrážka dostala do takové podoby, že už jen kortikoidy pomůžou? 2x týdně si připravujte koupel s rozmletými ovesnými vločkami, květy heřmánku, kozlíkem lékařským, měsíčkem lékařským, kopřivou dvoudomou a trochou máty.
Koupel pomůže průběžně zacelovat vyrážku a taktéž jí pomáhá předejít.
Nezapomínejte, že pořádná prevence je lepší než prodrbaná noc. Nepodceňujte tedy nic, co byste pro svou pokožku mohli udělat.