Jak bojovat s nadváhou

ezo.tv Zdraví a krása

Určitě víte, jak rychle se kilogramy nabudou, ale i jak těžké je, abyste je zase shodili.

Několik dobrých rad vám pomůže, jak se s nimi „poprat“.

Rodině budeme vařit pouze to, co nám nechutná.
Místo lenošení u televize přivábíme naši drahou polovičku do postele. Tam nebudeme spát, ale budeme se věnovat sexu.

nadváha

Pokud je to možné, necháme auto v garáži a do práce vyrazíme pěšky.
Až půjdeme zase pěšky z práce, koupíme si cestou nádherné šaty či kostýmek, ale o velikost menší, než jakou máme.
Navštívíme posilovnu. Nebudeme tam ale obdivovat svaly mužské populace, nýbrž se začneme hýbat.
Požádáme hubenou kolegyni v práci, aby před námi nepřežvykovala obložené chlebíčky.

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!

Nejčtenější články

Karty

Víte, že…?

Má svůj domov ve středomoří. Ale kraje okolo Černého moře nebo v Asii se jím také mohou pochlubit. A pokud se týká střední Evropy a českých zemí, tak jih krásné Moravy nám ho také může poskytnout.

Více »

Další články

Tajemství z hlubin Země

O kameni, o kterém si dnes můžete přečíst, se říká, že se musí používat s velikou opatrností, protože dokáže člověka dovéct do minulých životů.

Více »

Symboly

Všechny známé geometrické symboly cosi vyjadřují. Některé lidé nosí v podobě různých amuletů či přívěsků pro štěstí, jiný je památeční nebo jen pro radost, některé mají i ochrannou funkci.

Více »

Jak rádi se vracíme ke kuchyním našich babiček či prababiček. Velmi se mi líbí, jak ve starých receptech nacházíme nejen klasickou relativně „těžkou“ stravu, ale také návody na osvěžení, oživení našich jídelníčků o něco, co nám dodává tolik potřebné vitamíny, minerály, enzymy...

Více »

Kouzla v nás

Kamarádka mne oslovila, že potřebuje „sparingpartnera“. Jelikož mne akce oslovila, souhlasila jsem. Bylo to velmi zajímavé, poučné a závěr sám lektor ohodnotil tak, že je sám překvapen, co se ten den odehrálo a kam nás to všechny zavedlo.

Více »

Medicínka

Žlučníkáři asi mít z tématu radost nebudou, ale já, ačkoliv žlučník již léta nemám, tak česnek miluji. Letní období zrovna nevybízí k užívání, přesto po něm sáhneme téměř denně. Při vaření, do pomazánek, do marinád atd. Doma je ve střední Asii a měl výsadní postavení.

Více »