Toužili jste vždy po krásně bílých zubech bez pomoci bělích přípravků nebo bělení u zubaře? Divíte se, proč některé národy mají bělejší zuby než ostatní? Z části je to genetické, ale z části to jsou potraviny, na které jsou tamější kraje bohaté. Postupem času se osvědčilo několik potravin, díky kterým si můžete vybělit zuby doma. Bělení zubů je sice zdlouhavější, ale za to nemusíte navštívit zubaře a ani používat drahé bělící emulze.
Černé uhlí
Jednou za týden si zkuste vyčistit zuby černým uhlím. Aktivní černé uhlí zmírňuje negativní účinky kávy, vína, aj. na bílou barvu Vašich zubů. Kromě bělení zubů má černé uhlí mnoho pozitivních účinků na lidský organismu jako detoxikaci, omlazující efekt, snížení cholesterolu, aj.
Jedlá soda a citrón
Jedlou sodu používá při bělení po domácku nespočet lidí. Stačí ji rozpustit ve vodě a vyčistit si s ní zuby. Nejen, že vybělí zuby, ale odstraňuje i zápach z úst. Jako zesílení účinku si můžete po použití jedlé sody potřít zuby měsíčkem citrónu. Při používání citrónu musíte dávat pozor, jelikož citrón může poškodit Vaši zubní sklovinu. Po použití citrónu byste si měli vyčistit zuby pastou, která je bohatá na fluor.
Kurkuma
Vytvořte si v mističce pastu z kurkumy tak, že ji rozmícháte ve vodě. Vyčistěte si zuby a již po prvním čištění byste měli vidět výsledky.
Kokosový olej
Po vyčištění zubů si zkuste vypláchnout ústa kokosovým olejem a po několika použití byste měli vidět znatelné výsledky.
Potraviny, které bílé barvě zrovna nepřispívají
Víno, perlivé limonády, kola, káva, tmavé ovoce, kečup, sójová omáčka.
Potraviny, které Vám udrží bílou barvu zubů
Jablka, okurky, sýry, celer, hrušky, květák, špenát, kedlubny.