Chilli papričky

Místo toho abychom si řekli, jak vypěstovat chilli papričky, tak si v tomto článku popíšeme některé látky, které obsahují a které jsou velmi prospěšné pro lidské zdraví. Chilli papričky můžou pomáhat od bolesti, zrychlují metabolismus a posilují imunitu.

Důležité látky obsažené v chilli papričkách

Vitamín A a karotenoidy
Chilli papričky mají vysoký obsah beta karotenu, který je v těle přeměněný na vitamín A. Je to významný antioxidant a při jeho konzumaci klesá riziko výskytu rakoviny.

Violaxantin
Karotenoid, antioxidant, který způsobuje žluté zbarvení. Tvoří až 70% obsahu karotenoidů.

Kapsantin
Je to jeden z karotenoidů, který je příčinou červené barvy papriček. Tvoří až 50% z celkového obsahu karotenoidů. Má velmi silné antioxidační účinky a může posílit obranyschopnost proti rakovinným buňkám

Lutein
Lutein obsahují nezralé zelené papričky. Konzumace luteinu je zlepšují zrak a celkový stav očí.

Vitamín B6
Tento vitamín je velmi důležitý pro funkci našeho metabolismu, zvláště pro aktivitu enzymů v těle.

Vitamín C
Chilli papričky jsou velmi bohaté na vitamín C, který je přírodní antioxidant a posiluje imunitu. Vitamín C je také přírodní ochrana před rakovinou.

Vitamín K1
Vitamín K1 je důležitý pro zdravé kosti, ledviny a také je velmi důležitý pro srážlivost krve.

Měď
Měď je esenciální prvek, který je důležitý pro kosti a nervový systém. Také je to důležitý antioxidant. Pokud byste se ovšem chtěli zbavit nižších organismů jako plísní a hub, tak je měď pro ně toxická.

Draslík
Draslík má mnoho funkcí v těle. Jeho dostatečný příjem může snížit riziko srdečních onemocnění.

Kyseliny felurová a sinapová
Obě dvě jsou důležitými antioxidanty pro tělo. Kyselina sinapová má mnoho pozitivních zdra

Nejčtenější články

7 tipů, jak se vypořádat se smíšenými emocemi během svátků

Jak intuice obohacuje naše životy? - Vnitřní vedoucí síla naší intuice

Věnování pozornosti našemu vnitřnímu vedení nejen obohacuje naše životy, ale je může dokonce i zachránit. Mnozí to zažili poslechem vnitřního hlasu nebo snu, který jim přinesl jasné poselství. A často měli pravdu. Někdy může úzkost a strach způsobit zmatek a je obtížné rozhodnout se, zda jsme dostali skutečné poselství, nebo zda si s námi jen zahrává naše představivost. Proto je tak důležité naučit se tiše čekat, až vyslechneme poselství, které nám přináší skutečné psychické spojení.

Více »

Další články

Koncoroční horoskop – Připravte se na svátky a zjistěte, co vám přinesou poslední týdny roku!

Konec roku je už velmi blízko, ale Vesmír pro nás stále chystá určité události, účty k zaplacení, sny ke splnění a semínka k zasetí. V tomto článku vám ukážeme, k čemu byste měli na konci roku věnovat zvláštní pozornost na základě vašeho znamení zvěrokruhu.

Více »

10+1 jednoznačných varovných signálů z Vesmíru, že nejste na správné cestě

Všímáte si varovných signálů, které vám Vesmír posílá? Mnozí věří, že se jim věci prostě dějí a že neexistují žádné varovné signály, které by neustále dostávaly. Jak se hlouběji spojujeme s naší intuicí, můžeme pochopit, že všechno, co nám život ukazuje, je naše vlastní dílo.

Více »

Co si počít se svým životem? 6 inspirativních kroků k odpovědi

Už jste někdy seděli během tiché chvíli, možná v neděli odpoledne, a najednou jste si pomysleli: "Je tohle můj život? Je to opravdu to, co chci dělat příštích pár let?" Tato otázka není neobvyklá. Ve skutečnosti si ji mnozí z nás kladou znovu a znovu, dokonce i ve třicítce, čtyřicítce a dokonce i v padesátce. Ne proto, že bychom to dělali špatně – ale proto, že hluboko uvnitř cítíme, že v nás je něco víc. Více možností. Více tužeb. Více života. A přestože sociální média často naznačují, že byste už měli vědět, co se svým životem děláte, pravdou je, že je naprosto v pořádku hledat cestu. Tento článek není o „jednom řešení pro všechny“, ale spíše o tom, jak vám pomoci naladit se na sebe a najít směr, který vás skutečně oslovuje. Pokud se ptáte na totéž, začněme tuto cestu spolu.

Více »

Síla krystalových mřížek: Vytvořte změnu s vědomou energií

Krystaly jsou již dlouho známy svými harmonizačními, energetizujícími a léčivými účinky. Používají se v mnoha kulturách a duchovních praktikách k vytvoření vnitřní rovnováhy, posílení záměrů a energetické očištění prostoru. Krystalové mřížky nabízejí strukturovaný a vědomý způsob, jak tyto energie cíleně využívat – ať už na léčení, emocionální rovnováhu, duchovní růst nebo dosažení osobních cílů. Tento článek poskytuje návod, jak vytvořit a efektivně používat krystalové mřížky ve vašem každodenním životě.

Více »

Odhalte, pod jakým znamením horoskopu jste se narodili v minulém životě!

Věříte v reinkarnaci? Pak pravděpodobně víte, že toto není váš první život tady na Zemi. Váš minulý život však ovlivnil nejen vaši minulost, ale také vaši budoucnost a každý váš krok. Chtěli byste vědět, pod jakým znamením zvěrokruhu jste se narodili v minulém životě? Hvězdy vám to nyní odhalí!

Více »