Chilli papričky

Místo toho abychom si řekli, jak vypěstovat chilli papričky, tak si v tomto článku popíšeme některé látky, které obsahují a které jsou velmi prospěšné pro lidské zdraví. Chilli papričky můžou pomáhat od bolesti, zrychlují metabolismus a posilují imunitu.

Důležité látky obsažené v chilli papričkách

Vitamín A a karotenoidy
Chilli papričky mají vysoký obsah beta karotenu, který je v těle přeměněný na vitamín A. Je to významný antioxidant a při jeho konzumaci klesá riziko výskytu rakoviny.

Violaxantin
Karotenoid, antioxidant, který způsobuje žluté zbarvení. Tvoří až 70% obsahu karotenoidů.

Kapsantin
Je to jeden z karotenoidů, který je příčinou červené barvy papriček. Tvoří až 50% z celkového obsahu karotenoidů. Má velmi silné antioxidační účinky a může posílit obranyschopnost proti rakovinným buňkám

Lutein
Lutein obsahují nezralé zelené papričky. Konzumace luteinu je zlepšují zrak a celkový stav očí.

Vitamín B6
Tento vitamín je velmi důležitý pro funkci našeho metabolismu, zvláště pro aktivitu enzymů v těle.

Vitamín C
Chilli papričky jsou velmi bohaté na vitamín C, který je přírodní antioxidant a posiluje imunitu. Vitamín C je také přírodní ochrana před rakovinou.

Vitamín K1
Vitamín K1 je důležitý pro zdravé kosti, ledviny a také je velmi důležitý pro srážlivost krve.

Měď
Měď je esenciální prvek, který je důležitý pro kosti a nervový systém. Také je to důležitý antioxidant. Pokud byste se ovšem chtěli zbavit nižších organismů jako plísní a hub, tak je měď pro ně toxická.

Draslík
Draslík má mnoho funkcí v těle. Jeho dostatečný příjem může snížit riziko srdečních onemocnění.

Kyseliny felurová a sinapová
Obě dvě jsou důležitými antioxidanty pro tělo. Kyselina sinapová má mnoho pozitivních zdra

Nejčtenější články

Výstražné signály ztenčování viditelného a neviditelného světa – jak postupovat!

Ve které fázi se nacházíte? Průvodce pravou láskou

Láska má být jako pohádka, že? Všude můžeme slyšet, že když najdeme „toho pravého“, hned to poznáme. Ale co se stane, když se příběh zkomplikuje? A co ty tiché chvíle, kdy se objeví pochybnosti, matoucí hádky nebo když vášeň, která kdysi zapálila vaši lásku, začne slábnout? Pokud si kladete tyto otázky, vězte, že nejste sami.

Více »

Další články

Proč se naše sny někdy zdají být nedosažitelné – a co s tím můžete udělat?

Je to zvláštní pocit, který vás trápí, když přesně víte, co chcete v životě dělat. Hluboce uvnitř jasně vidíte, co chcete – partnera, se kterým se skutečně pojíte, svou vlastní firmu nebo knihu, kterou jste chtěli už dlouho napsat. Ale bez ohledu na to, jak moc se snažíte, zdá se, že je to vzdáleno jen o vlásek.

Více »

Naučte se číst znamení: Andělská čísla, synchronicita a vaše cesta

Zažili jste někdy moment, který se zdál být dokonale načasován jako magie? Možná jste se rozhodovali, když najednou zazněla píseň a v textu se mluvili přesně o tom, co jste potřebovali. Nebo jste mysleli na starého přítele a během několika minut se jeho jméno objevilo na vašem telefonu. Možná jste si všimli, že se stále objevovala stejná posloupnost čísel – na vašich hodinkách, na evidenčních číslech, na účtenkách – jako by vám vesmír posílal tichý vzkaz.

Více »

Dvojitá osobnost znamení zvěrokruhu

Pravděpodobně znáte všechny silné stránky svého znamení, ale víte io slabých stránkách? Tyto dvě stránky totiž tvoří jedinečné osobnosti zvěrokruhu. Chcete-li růst v poznání a moudrosti, musíte dobře znát sebe a své slabé stránky - protože z nich můžete vytvořit sílu. Každé znamení zvěrokruhu má dvě tváře – poznejte ty své!

Více »

Sundejte si masku! - Odhalte svou tajnou slabost

Každý člověk má svou slabost, kterou se snaží skrýt před vnějším světem. Jak víte, hvězdy hrají mimořádně důležitou roli při formování naší osobnosti včetně našich zranitelných míst. Nyní si můžete složit masku, protože odhalíme ta nejskrytější tajemství lidí patřících k různým znamením zvěrokruhu, která si možná ani sami nepřiznají.

Více »

Takto můžete uplatnit zákon přitažlivosti v každé oblasti svého života!

Dosáhnout všeho, co jste si kdy přáli, není jen sen! Ve skutečnosti to se snem nemá nic společného. I když je snadné schovat se za masku bezmoci, když se věci nevyvíjejí podle našich představ, vždy máme možnost změnit svoji situaci a vytvořit si život, po jakém jsme vždy toužili. Stačí vědět, jak správně uplatnit zákon přitažlivosti.

Více »