Slyšíte ten zvuk? Bubnování je pradávný způsob, jak se spojit se sebou sama a léčit. Hudba s tancem jako nejstarší tvůrčí projevy nám poskytují mnoho opory a možností, jak se rozvíjet. Paradoxem je, že jsme málem tyto živé proudy pozapomněli. Dnes znovu objevujeme propojenost těla a ducha, hudby a tance, výtvarné tvorby a veškerého našeho bytí. Připadáme si originální, když tvoříme v jednom proudu a neškatulkujeme tak, jak jsme zvyklí. Jenže nám nedochází, že se vlastně jen vracíme k tomu, co bývalo naprosto přirozené a spontánní.
Napojení na zdroj
Jak se ale napojit na ten zdroj plný energie, síly a vytrvalosti? Naše společnost je už tak pokroucená, že bývá obtížné vrátit se k sobě sama, podpořit léčivé schopnosti, nebo najít odvahu a spojit se s odborníky. Vždyť přece šaman vždy býval tím nejmoudřejším stařešinou, který mohl radit a vést ostatní k léčivé cestě. Je vůbec šance najít v sobě kousek šamana, nebo ho najít v někom, komu můžeme důvěřovat a svěřit se?
Potřebný dar
Ne každý má ten dar stát se šamanem. Dnes je tolik lidí, kteří sami sebe považují za guru nebo rovnou šamana. Kéž by všichni byli natolik pokorní a silní, aby dokázali rozeznat pravou podstatu a mohli tak podpořit nejen sebe, ale i ostatní. Občas se ale může stát, že v sobě objevíme nečekané schopnosti, které jsme doposud nerozvinuli, nebo si jich nevšímali. Pomoct nám v tom může podpora přirozeného řádu a rytmu.
Bubnování jako symbol přirozeného řádu
Řád a rytmus jedno jsou. Pravidelný rytmus podporuje jasnost, zbystřuje smysly a proniká do hloubi našeho já, do krajin, kterých se jinak nemůžeme jen tak snadno dotknout. Může otevřít nevědomí, a proto je dobré i se zdánlivě obyčejným bubnováním zacházet vědomě a podporovat důvěru a pocit bezpečí. Je skvělé napojit se na zdroj a užít si výlet do neznámých krajů, ale zároveň je velice důležité vnímat stále své kořeny a stát nohama pevně na zemi. Pak náš strom, pevně vrostlý v živné půdě, vydrží v tanci jakoukoli vichřici.
Podpora v rytmu
Pokud snad cítíme, že jsme v určité fázi našeho života v nerovnováze, pak by bylo skvělé zapracovat na tématu pravidelnosti, stability a napojení na přirozené cykly přírody. Rytmus, který s tímto řádem souvisí, se pak odráží ve všech aspektech života. Podporuje tak naši životosprávu, sebelásku a péči o fyzické, psychické i duchovní já. Najděme svůj rytmus, a pevně věřím, že se nám všem bude žít zdravě a spokojeně.