Zavolejte teď! 0900 700 650
Cena hovoru: 2 EUR/min
 
 
 

Vědění o životě: Ájurvéda

Věděli jste, že žijeme-li jinak, než jak to odpovídá našemu ájurvédskému habitu, spousta činností, ať už špatně zvolený trénink nebo nesprávně sestavený jídelníček mohou poškozovat jak naši fyzickou kondici, tak náš psychický stav, duševní pohodu?

 

Původní sanskrtský význam slova ájurvéda je: vědění o životě. Je to více jak pět tisíc let starý systém tradičního indického lékařství založený na pravěkých přírodních základech, který můžeme chápat i jako určitý druh mapy. Tato mapa nás informuje o tom, do které dóši, to znamená ke kterému ájurvédskému habitu patříme a na základě toho nám radí, jak máme žít, jako druhy pohybu máme procvičovat, jakým způsobem si máme zařídit své životní prostředí a samozřejmě nás uvědomí i o tom, co máme jíst.

Přijmeme-li tuto nám vrozenou charakteristiku, postačí nám minimální úsilí, abychom dosáhli harmonie jak fyzické, tak psychické a duševní, abychom úspěšně předcházeli chorobám a neduhům a dokonce tímto způsobem můžeme zabránit i výkyvům v tělesné váze!

Dóši: Váta, Pitta, Kapha

Základem ájurvédické filozofie je pět přírodních živlů – země, voda, oheň, vzduch a éter – jejich vzájemný vztah a vliv na sebe vytváří dóši. Jsou známy tři typy dóš:

- Váta, neboli vzduch a pohyb;

- Pitta, neboli oheň a přeměna;

- Kapha, neboli voda, země a fundament.

Kdo ke kterému habitu patří?

Většina lidí je smíšený typ, dokonce se stává, že u někoho lze najít nejen dvě dóši, ale současně všechny tři.

Pro Vátu je charakteristické: tenká, kostnatá, atletická postava, aktivní povaha, suchá pleť, suché tmavé vlasy. Patří sem lidé žijící bouřlivý, nepokojný život, pro které je typická velká představivost a dobrá, krátkodobá paměť.

Doporučená strava: teplé polévky, šťavnaté zeleninové přílohy, kaše.

Pro Pittu je charakteristické: střední postava, bledá-žlutavá pleť, světlé vlasy. Patří sem lidé plní podnikavosti, se sebevědomým životním stylem, kteří jsou přesní, inteligentní a mají dobrou paměť.

Doporučená strava: syrové potraviny, zelenina, ovoce; průběžný příjem velkého množství tekutin.

Pro Kaphu je charakteristické: svalnatá, atletická postava, silné kosti, většinou snědá, olejově

 
Podobné články

NICHOLAS FLAMEL, nesmrtelný alchymista

Kdo byl tento muž, o němž se vypráví pohádkové příběhy?

Více »

 

Řeč symbolů 03

Je mnoho způsobů, jak si zlepšit život pomocí magie.

Více »

 
 
Nejčtenější články

Víte, že…?

Má svůj domov ve středomoří. Ale kraje okolo Černého moře nebo v Asii se jím také mohou pochlubit. A pokud se týká střední Evropy a českých zemí, tak jih krásné Moravy nám ho také může poskytnout.

Více »

 
 
 

Další články

Tajemství z hlubin Země

O kameni, o kterém si dnes můžete přečíst, se říká, že se musí používat s velikou opatrností, protože dokáže člověka dovéct do minulých životů.

Více »

Symboly

Všechny známé geometrické symboly cosi vyjadřují. Některé lidé nosí v podobě různých amuletů či přívěsků pro štěstí, jiný je památeční nebo jen pro radost, některé mají i ochrannou funkci.

Více »

 

Zázraky našich babiček

Jak rádi se vracíme ke kuchyním našich babiček či prababiček. Velmi se mi líbí, jak ve starých receptech nacházíme nejen klasickou relativně „těžkou“ stravu, ale také návody na osvěžení, oživení našich jídelníčků o něco, co nám dodává tolik potřebné vitamíny, minerály, enzymy...

Více »

 

Kouzla v nás

Kamarádka mne oslovila, že potřebuje „sparingpartnera“. Jelikož mne akce oslovila, souhlasila jsem. Bylo to velmi zajímavé, poučné a závěr sám lektor ohodnotil tak, že je sám překvapen, co se ten den odehrálo a kam nás to všechny zavedlo.

Více »

 

Medicínka

Žlučníkáři asi mít z tématu radost nebudou, ale já, ačkoliv žlučník již léta nemám, tak česnek miluji. Letní období zrovna nevybízí k užívání, přesto po něm sáhneme téměř denně. Při vaření, do pomazánek, do marinád atd. Doma je ve střední Asii a měl výsadní postavení.

Více »

 
 
 
 

Nejlepší věštci

Večernice

Dokážu nahlédnout do budoucnosti i minulosti pomocí jasnozřivosti, astrologie, tarotových karet, a to do které... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 320

0900 700 650 - 2 EUR/min

Dagmarka

Volám sa Dagmarka a som narodená v znamení rýb a ascedent panna. Už od dectva mám vízie teda jasnozrívosť, v... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 898

0900 700 650 - 2 EUR/min

Tama

Vešteniu a numerologii sa venujem 13 rokov, od detstva, mám danost predvidať vdaka tretiemu oku, ktore sa mi neuza... Více

Zaneprázdněn Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 890

0900 700 650 - 2 EUR/min

Odhlášen Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 917

0900 700 650 - 2 EUR/min