„Vymejete-li“ své tělo touto energií v době, kdy se necítíte dobře, uleví se vám a tělo se omladí. Dokonce lze tímto způsobem zmírnit první příznaky chřipky, která bude mít kratší a mírnější průběh. A jak s vesmírnou léčbou začít?
Najděte si klidné místo a položte se. Pusťte si meditační hudbu, zavřete oči a sledujte svůj dech. Až se uklidníte, pomalu se několikrát zhluboka nadechněte a pomalu vydechněte. Poté pocítíte příval energie a tím jste připraveni vesmírnou energii přijímat.
Přiložte obě ruce na prsní kost, hodně zhluboka a pomalu se nadýchněte a představte si, že jste do sebe spolu se vzduchem nasáli modrou barvu, která se nyní rychle rozlévá do celého těla a nevynechá ani jeden kout prázdný. Potom vydechněte a představujte si, jak vám z úst vychází teplý našedlý dech – to se váš organismus zbavuje zplodin a toxinů. Proveďte 3krát za sebou, potom si uělejte tříhodinovou přestávku a zopakujte.