Soustřeďte se na pocity, které ve snu máte. Připomeňte si, co jste pociťovali, jaké byly emoce. Jak se toto vše spojuje s vaším aktuálním životem?
Popište nejdůležitější scény, obrazy a předměty, vystupující ve snu. Co mohou znamenat? Jak se spojují s tím, co se aktuálně děje ve vašem životě?
Hodnoťte sen jako film. Dejte mu jméno a zvažujte, zda se jedná o komedii, drama nebo horor. Jaké poučení plyne z historie snu?
Odpovězte na dvě otázky: Proč se vám objevil tento sen? Co jste se, díky němu, dozvěděli o sobě?
Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!