1. Vyplačte se
Pokud cítíte žal, nebojte ze začít plakat. Ikdyž Vám možná bude připadat, že Váš pláč nikdy neustane, tak ustane. Jednou plakat přestanete a bude Vám mnohem lépe.
2. Nezapomeňte, co je to radost
Přečtěte si oblíbenou knížku, jděte si zaběhat, vydejte se na výlet. Nezapomeňte, že na světe je spoustu věcí, které máte rády.

3. Udržte se zaměstnaná
Nezůstávejte ve vlastní lítosti, neležte v posteli zbytečně dlouho, jistě máte mnoho lepších věcí na práci. Ukliďte dům, vyperte, dokončete věci v zaměstnání.