Některé ze zásad ajurvedy
Existence rovnováhy mezi vesmírem a člověkem – tato zásada nám ukazuje na to, že člověk má ve vesmíru svůj prostor a úkol a pokud se ho bude držet, zůstane s vesmírem v rovnováze.
Jedinečnost každého z nás – každý z nás je jedinečný a okolí na každého působí jinak – to by mělo být na zřeteli při jakékoliv léčbě.
Potrava je lékem – to co jíme, je pro naše zdraví a naši vitalitu zásadní.
To co prožijeme, se na nás podepíše – vše co se děje v našem okolí, nějakým způsobem prožíváme a někam nás to posunuje. Jde o to, zda nás to posune tím správným směrem.
Pokud budeme dodržovat víše uvedené zásady, snadněji se dostaneme do rovnováhy a bude tak zdravější a více šťastní.