Sedím v restauraci a naproti mně úhledný milenecký pár popíjí letní drink. Jaká by to byla idyla, kdyby ale oba nedrželi v ruce mobil. Sedí tiše, nic si neříkají, oba koukají do svých „placek“. Jinde leží dvojice v posteli a místo milostných hrátek oba v ruce třímají notebook.
Sdílí spolu život? Vědí, co potřebují? Milují se skutečně? Nebo utíkají sami od sebe i od druhého? Žijí v iluzi a nereálném světě.
Uvědomění a sítě
Stačí si jen uvědomit, že je dobré si odpočinout od internetu a sítí. Pokud žijete sami, potřebujete relaxaci od každodenních problémů nebo máte určitá zdravotní omezení, je v pořádku dívat se na seriály a filmy. Pomáhají uvolnit myšlenky, uklidnit a převést koncentraci jinam. Nakonec proto existují. Je ale dobré si po dvou hodinách alespoň na půl hodiny od počítače nebo telefonu odfouknout a vnímat zase život kolem. Případně pro změnu poslouchat audioknihy. Odpočinout oči, dát si na ně obklad ze světlíku lékařského, a nebo se jít projít ven.
Kompromis mezi realitou a iluzí
Stačí si být vědomi toho, že je občas potřeba nacházet kompromis mezi reálným a nereálným světem. Když je manžel ponořen do práce a neustálých online povinností, nemůže se pak divit, že mu manželka utíká za milencem, který jí věnuje svůj čas a mužnou energii. Pokud žena hledá muže snů na Instagramu a ten její se přitom staví na hlavu, aby jí všechna přání splnil, pak je asi také jasné, že něco nefunguje. Zkrátka a dobře, uvědomte si, že jakkoli je reálný svět plný výzev, vyplatí se čas od času s nimi poprat a normálně hezky žít.
Den je krásný, s tebou
Znáte tu písničku. Pokud vám chybí partnerka a partner, protože je neustále v práci, udělejte si navzájem na sebe čas a sdělte si, co vás trápí. Můžete vyjádřit pochvalu, že oceňujete pracovitost a finanční zabezpečení, ale zároveň říct, že peníze nejsou všechno – jakkoli je doba nejistá – a je potřeba zároveň pečovat o vztahy. Bez výčitky a s pochopením. Někdy to samozřejmě ani bez hádky nejde, ale zároveň se vyčistí vzduch a ujasníte si priority. A pak třeba prožijete ten vysněný krásný sex místo koukání do mobilů, a nebo si moc hezky popovídáte u kávy, aniž byste měli potřebu viset na emailu v kavárně. Držím palce, abychom všichni nacházeli rovnováhu v plutí mezi pravou a virtuální realitou. Stačí si třeba na chvilku sednout nebo lehnout, dýchat, a jen tak v klidu být…