Zavolejte teď! 0900 700 650
Cena hovoru: 2 EUR/min
 
 
 

Jak pracovat se stresem

V uplynulém období dvou let se kvůli nečekaným událostem občas stává, že lidé či firmy nedokáží splnit domluvené termíny. Tlaku ve společnosti je někdy tolik, že si nevíme rady s nervozitou a pocity tísně. Jak se uvolnit a nedat stresu šanci?

 

Je pochopitelné, že v nejistých dobách se mění jak lidé, tak situace. Změny přichází nejen v otázkách soužití a vztahů, ale také v přístupu k práci, objednávkám a k životu jako takovému. Proměňují se nám hodnoty, co dříve bylo běžné, bývá dnes vzácné. Občas tedy nastanou chvíle, kdy se nemůžeme spolehnout na druhé lidi, protože sami nezvládají život, přichází nečekané výzvy, a tak nemohou splnit naši dohodu. Případně se nacházíme v obtížné situaci a krize nebývá daleko. Jak se s tím vyrovnat?

Jak pracovat se stresem

Podpora zklidnění

Zní to možná banálně, ale občas stačí učit se netlačit na pilu. Jsme tak moc zvyklí, že naše společnost většinou funguje, že jsme si ani neuvědomili, že by tomu někdy mohlo být jinak. V současné době bývají výpadky v dodávkách určitého zboží, nebo se spolupráce či dodání objednávek může opozdit i o několik měsíců. Možná máme pocit, že se na nikoho nemůžeme spolehnout, navíc když se nám druzí lidé neozývají, neomluví a my nevíme, s čím počítat.

Je dobré si uvědomit, že stačí nelpět na výsledku a na tom, zda se termíny stihnou, natož když nastala situace, ve které je například zdraví nebo podpora blízké osoby opravdu důležitější, než splnění termínů. Jenže, jde taková situace přijmout ve společnosti, která na výkonech a výsledcích donedávna fungovala a ještě dnes se o to snaží?

Pusť to po vodě

Nutno říct, že i když se náš svět potýká s nejednou výzvou, stále ještě všichni dohromady fungujeme velmi dobře. Rádo se sice píše, jak je společnost rozdělená, lidé se dokonce občas hádají, protože mají různé názory nebo jsou frustrovaní. Když ale opravdu o něco jde, vždycky se dokážeme semknout. Musí být názorová odlišnost nutným zlem? Není naopak výhoda diskutovat, naslouchat jinému pohledu na věc a snažit se najít konsensus, shodu a nový směr? Co takhle tyto starosti pustit po vodě a nechat život chvíli plout? Však věci správné se dají do pohybu v ten nejlepší možný čas. Stačí na chvíli vypustit stres a dopřát si odpočinek, ať už aktivní nebo pasivní. Důvěřovat životu.

Důvěra v život

Pokud se něco nedaří, ať jde o práci nebo komunikaci ve vztahu, nechat věci na chvíli být je velmi moudré. Samozřejmě stále buďme zodpovědní a spolehliví, v poklidu se snažme splnit vše co jsme slíbili, nebo přijmout, že druhá osoba momentálně působí nespolehlivě. Můžeme jen vyjádřit potřebu jasné domluvy nebo se sami omluvit za to, že zrovna řešíme zásadnější věci. Důležité ale je s lidmi komunikovat i v případě, že život nebo práce nejde podle našich představ. Každý potřebujeme alespoň malé jistoty v životě. Někdy tou jistotou může být i podpůrná zpráva, srozumitelná komunikace, omluva nebo i posun termínu, pokud je nutný. Pak už jen stačí dát si nohy nahoru a nedělat chvíli nic.

V dané situaci můžeme udělat své maximum – pokud to jde, tak pomoci, případně něco dobrého udělat a vše potřebné sdělit, zeptat se. Některé situace ale ovlivnit nemůžeme, i kdybychom se roztrhli vejpůl. Pak už jen zbývá je na chvíli pustit z hlavy, a život je vyřeší nejlépe sám. Důvěra, zklidnění a trocha relaxace nám v tom obrovsky pomůže.

 
Nejčtenější články

Jak intuice obohacuje naše životy? - Vnitřní vedoucí síla naší intuice

Věnování pozornosti našemu vnitřnímu vedení nejen obohacuje naše životy, ale je může dokonce i zachránit. Mnozí to zažili poslechem vnitřního hlasu nebo snu, který jim přinesl jasné poselství. A často měli pravdu. Někdy může úzkost a strach způsobit zmatek a je obtížné rozhodnout se, zda jsme dostali skutečné poselství, nebo zda si s námi jen zahrává naše představivost. Proto je tak důležité naučit se tiše čekat, až vyslechneme poselství, které nám přináší skutečné psychické spojení.

Více »

 
 
 

Další články

Koncoroční horoskop – Připravte se na svátky a zjistěte, co vám přinesou poslední týdny roku!

Konec roku je už velmi blízko, ale Vesmír pro nás stále chystá určité události, účty k zaplacení, sny ke splnění a semínka k zasetí. V tomto článku vám ukážeme, k čemu byste měli na konci roku věnovat zvláštní pozornost na základě vašeho znamení zvěrokruhu.

Více »

10+1 jednoznačných varovných signálů z Vesmíru, že nejste na správné cestě

Všímáte si varovných signálů, které vám Vesmír posílá? Mnozí věří, že se jim věci prostě dějí a že neexistují žádné varovné signály, které by neustále dostávaly. Jak se hlouběji spojujeme s naší intuicí, můžeme pochopit, že všechno, co nám život ukazuje, je naše vlastní dílo.

Více »

 

Co si počít se svým životem? 6 inspirativních kroků k odpovědi

Už jste někdy seděli během tiché chvíli, možná v neděli odpoledne, a najednou jste si pomysleli: "Je tohle můj život? Je to opravdu to, co chci dělat příštích pár let?" Tato otázka není neobvyklá. Ve skutečnosti si ji mnozí z nás kladou znovu a znovu, dokonce i ve třicítce, čtyřicítce a dokonce i v padesátce. Ne proto, že bychom to dělali špatně – ale proto, že hluboko uvnitř cítíme, že v nás je něco víc. Více možností. Více tužeb. Více života. A přestože sociální média často naznačují, že byste už měli vědět, co se svým životem děláte, pravdou je, že je naprosto v pořádku hledat cestu. Tento článek není o „jednom řešení pro všechny“, ale spíše o tom, jak vám pomoci naladit se na sebe a najít směr, který vás skutečně oslovuje. Pokud se ptáte na totéž, začněme tuto cestu spolu.

Více »

 

Síla krystalových mřížek: Vytvořte změnu s vědomou energií

Krystaly jsou již dlouho známy svými harmonizačními, energetizujícími a léčivými účinky. Používají se v mnoha kulturách a duchovních praktikách k vytvoření vnitřní rovnováhy, posílení záměrů a energetické očištění prostoru. Krystalové mřížky nabízejí strukturovaný a vědomý způsob, jak tyto energie cíleně využívat – ať už na léčení, emocionální rovnováhu, duchovní růst nebo dosažení osobních cílů. Tento článek poskytuje návod, jak vytvořit a efektivně používat krystalové mřížky ve vašem každodenním životě.

Více »

 

Odhalte, pod jakým znamením horoskopu jste se narodili v minulém životě!

Věříte v reinkarnaci? Pak pravděpodobně víte, že toto není váš první život tady na Zemi. Váš minulý život však ovlivnil nejen vaši minulost, ale také vaši budoucnost a každý váš krok. Chtěli byste vědět, pod jakým znamením zvěrokruhu jste se narodili v minulém životě? Hvězdy vám to nyní odhalí!

Více »

 
 
 
 

Nejlepší věštci

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 898

0900 700 650 - 2 EUR/min

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 346

0900 700 650 - 2 EUR/min

Tama

Vešteniu a numerologii sa venujem 13 rokov, od detstva, mám danost predvidať vdaka tretiemu oku, ktore sa mi neuza... Více

Odhlášen Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 890

0900 700 650 - 2 EUR/min

Pepik

Duchovní cestou kráčím od své dospělosti.Pracuji s Andělským tarotem a s kyvadlem. S láskou a pokorou jsem p... Více

Odhlášen Prosím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka: 321

0900 700 650 - 2 EUR/min