Zavolejte teď! 0900 700 650
Cena hovoru: 2 EUR/min
 
 
 

Jak pracovat se stresem

V uplynulém období dvou let se kvůli nečekaným událostem občas stává, že lidé či firmy nedokáží splnit domluvené termíny. Tlaku ve společnosti je někdy tolik, že si nevíme rady s nervozitou a pocity tísně. Jak se uvolnit a nedat stresu šanci?

 

Je pochopitelné, že v nejistých dobách se mění jak lidé, tak situace. Změny přichází nejen v otázkách soužití a vztahů, ale také v přístupu k práci, objednávkám a k životu jako takovému. Proměňují se nám hodnoty, co dříve bylo běžné, bývá dnes vzácné. Občas tedy nastanou chvíle, kdy se nemůžeme spolehnout na druhé lidi, protože sami nezvládají život, přichází nečekané výzvy, a tak nemohou splnit naši dohodu. Případně se nacházíme v obtížné situaci a krize nebývá daleko. Jak se s tím vyrovnat?

Jak pracovat se stresem

Podpora zklidnění

Zní to možná banálně, ale občas stačí učit se netlačit na pilu. Jsme tak moc zvyklí, že naše společnost většinou funguje, že jsme si ani neuvědomili, že by tomu někdy mohlo být jinak. V současné době bývají výpadky v dodávkách určitého zboží, nebo se spolupráce či dodání objednávek může opozdit i o několik měsíců. Možná máme pocit, že se na nikoho nemůžeme spolehnout, navíc když se nám druzí lidé neozývají, neomluví a my nevíme, s čím počítat.

Je dobré si uvědomit, že stačí nelpět na výsledku a na tom, zda se termíny stihnou, natož když nastala situace, ve které je například zdraví nebo podpora blízké osoby opravdu důležitější, než splnění termínů. Jenže, jde taková situace přijmout ve společnosti, která na výkonech a výsledcích donedávna fungovala a ještě dnes se o to snaží?

Pusť to po vodě

Nutno říct, že i když se náš svět potýká s nejednou výzvou, stále ještě všichni dohromady fungujeme velmi dobře. Rádo se sice píše, jak je společnost rozdělená, lidé se dokonce občas hádají, protože mají různé názory nebo jsou frustrovaní. Když ale opravdu o něco jde, vždycky se dokážeme semknout. Musí být názorová odlišnost nutným zlem? Není naopak výhoda diskutovat, naslouchat jinému pohledu na věc a snažit se najít konsensus, shodu a nový směr? Co takhle tyto starosti pustit po vodě a nechat život chvíli plout? Však věci správné se dají do pohybu v ten nejlepší možný čas. Stačí na chvíli vypustit stres a dopřát si odpočinek, ať už aktivní nebo pasivní. Důvěřovat životu.

Důvěra v život

Pokud se něco nedaří, ať jde o práci nebo komunikaci ve vztahu, nechat věci na chvíli být je velmi moudré. Samozřejmě stále buďme zodpovědní a spolehliví, v poklidu se snažme splnit vše co jsme slíbili, nebo přijmout, že druhá osoba momentálně působí nespolehlivě. Můžeme jen vyjádřit potřebu jasné domluvy nebo se sami omluvit za to, že zrovna řešíme zásadnější věci. Důležité ale je s lidmi komunikovat i v případě, že život nebo práce nejde podle našich představ. Každý potřebujeme alespoň malé jistoty v životě. Někdy tou jistotou může být i podpůrná zpráva, srozumitelná komunikace, omluva nebo i posun termínu, pokud je nutný. Pak už jen stačí dát si nohy nahoru a nedělat chvíli nic.

V dané situaci můžeme udělat své maximum – pokud to jde, tak pomoci, případně něco dobrého udělat a vše potřebné sdělit, zeptat se. Některé situace ale ovlivnit nemůžeme, i kdybychom se roztrhli vejpůl. Pak už jen zbývá je na chvíli pustit z hlavy, a život je vyřeší nejlépe sám. Důvěra, zklidnění a trocha relaxace nám v tom obrovsky pomůže.

 
Nejčtenější články

Ve které fázi se nacházíte? Průvodce pravou láskou

Láska má být jako pohádka, že? Všude můžeme slyšet, že když najdeme „toho pravého“, hned to poznáme. Ale co se stane, když se příběh zkomplikuje? A co ty tiché chvíle, kdy se objeví pochybnosti, matoucí hádky nebo když vášeň, která kdysi zapálila vaši lásku, začne slábnout? Pokud si kladete tyto otázky, vězte, že nejste sami.

Více »

 
 
 

Další články

Proč se naše sny někdy zdají být nedosažitelné – a co s tím můžete udělat?

Je to zvláštní pocit, který vás trápí, když přesně víte, co chcete v životě dělat. Hluboce uvnitř jasně vidíte, co chcete – partnera, se kterým se skutečně pojíte, svou vlastní firmu nebo knihu, kterou jste chtěli už dlouho napsat. Ale bez ohledu na to, jak moc se snažíte, zdá se, že je to vzdáleno jen o vlásek.

Více »

Naučte se číst znamení: Andělská čísla, synchronicita a vaše cesta

Zažili jste někdy moment, který se zdál být dokonale načasován jako magie? Možná jste se rozhodovali, když najednou zazněla píseň a v textu se mluvili přesně o tom, co jste potřebovali. Nebo jste mysleli na starého přítele a během několika minut se jeho jméno objevilo na vašem telefonu. Možná jste si všimli, že se stále objevovala stejná posloupnost čísel – na vašich hodinkách, na evidenčních číslech, na účtenkách – jako by vám vesmír posílal tichý vzkaz.

Více »

 

Dvojitá osobnost znamení zvěrokruhu

Pravděpodobně znáte všechny silné stránky svého znamení, ale víte io slabých stránkách? Tyto dvě stránky totiž tvoří jedinečné osobnosti zvěrokruhu. Chcete-li růst v poznání a moudrosti, musíte dobře znát sebe a své slabé stránky - protože z nich můžete vytvořit sílu. Každé znamení zvěrokruhu má dvě tváře – poznejte ty své!

Více »

 

Sundejte si masku! - Odhalte svou tajnou slabost

Každý člověk má svou slabost, kterou se snaží skrýt před vnějším světem. Jak víte, hvězdy hrají mimořádně důležitou roli při formování naší osobnosti včetně našich zranitelných míst. Nyní si můžete složit masku, protože odhalíme ta nejskrytější tajemství lidí patřících k různým znamením zvěrokruhu, která si možná ani sami nepřiznají.

Více »

 

Takto můžete uplatnit zákon přitažlivosti v každé oblasti svého života!

Dosáhnout všeho, co jste si kdy přáli, není jen sen! Ve skutečnosti to se snem nemá nic společného. I když je snadné schovat se za masku bezmoci, když se věci nevyvíjejí podle našich představ, vždy máme možnost změnit svoji situaci a vytvořit si život, po jakém jsme vždy toužili. Stačí vědět, jak správně uplatnit zákon přitažlivosti.

Více »

 
 
 
 

Nejlepší věštci

Tama

Vešteniu a numerologii sa venujem 13 rokov, od detstva, mám danost predvidať vdaka tretiemu oku, ktore sa mi neuza... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 890

0900 700 650 - 2 EUR/min

Isabela

Volám sa Isabela, som jasnovidka a liečiteľka, ktorá pracuje s anjelmi cez kyvadielko a anjelské karty. Pomáham... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 703

0900 700 650 - 2 EUR/min

Večernice

Dokážu nahlédnout do budoucnosti i minulosti pomocí jasnozřivosti, astrologie, tarotových karet, a to do které... Více

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 320

0900 700 650 - 2 EUR/min

K dispozici Volejte teď

0900 700 650 - Linka: 898

0900 700 650 - 2 EUR/min