Tuto bylinu si zřejmě v našich klimatických podmínkách nevypěstujeme, protože svůj domov má v pralese. I když se prý dá pěstovat jako pokojová rostlina, dovolím si pochybovat o kvalitě případného finálního produktu. Doma je v prostředí, které nese jeho jméno, a to Kardamomských horách. Rostlina může vyrůst až do výšky 5 metrů a zužitkovávají se semena, plody a oddenky. Z nich se také dát získat esenciální olej.
O kardamomu můžeme říci, že jeho použití je velmi široké, a to nejen v kuchyni. Pokud se podíváme právě na jeho využití v kuchyni, určitě ha nejdete v mnoha kořenících směsích. A to především i v českých zemích oblíbeném kari a garam masala a dalších směsích užívaných v arabských zemích nebo v Africe. Přidává se do likérů, pochopitelně sladkých jídel, u nás je oblíbenou součástí vánočního cukroví a je také přidávaný do uzenin. Kardamom je nedílnou součástí arabské kávy.
Avšak rozhodně má toto kořeníčko celkem velký význam i pro lidské zdraví! Pokud máte potíže se zažíváním, pálí vás žáha nebo chcete jen podpořit vstřebávání živin z potravy, zařaďte ho do svého jídelníčku. Žádným divem není používání kardamomu právě do sladkých jídel, protože má jedinečnou vlastnost. Dokáže totiž zmírnit účinky cukru na lidský organismus – překyselení.
Kardamom byl známý ve starověké egyptské kultuře k bělení a čištění zubů. V Asii byl považován za skvělé afrodiziakum. V Antice se kardamom proslavil jako parfém. A v současnosti zřejmě uvítáme jeho zklidňující účinky. Tudíž jste-li ve stresu, neváhejte po něm sáhnout. Máme také skvělou zprávu pro ty, kteří řeší svou nadváhu. Kardamom má pověst požírače tuků – Indové mu tuto vlastnost přisuzují odpradávna. Dále má protizánětlivé a antivirové účinky, tiší revmatické bolesti, je účinným spolupracovníkem při likvidaci zánětů dásní, srdeční slabosti. Přijde-li bolest v krku, či trpíte problémy s ledvinami nebo máte žlučníkové kameny, kardamom může pomoci vám ulevit. S přicházejícím podzimem ho oceníme v prevenci respiračních chorob. Je dobré mít takového chutného a zdravého pomocníka v kuchyni, že?