Také ale podporuje vylučování inzulínu, kontroluje smršťování svalů a urychluje hojení ran. Také podporuje růst a psychickou vnímavost a pomáhá při léčení některých psychických onemocnění. Jelikož hraje důležitou roli při tvorbě testosteronu a spermií, jeho nedostatek může způsobovat některé poruchy potence. Důležitou úlohu hraje zinek při vzniku senné rýmy. Odborníci proto doporučují, aby si lidé, jež alergická rýma trápí, doplnili svou stravu o potraviny bohaté na tento stopový prvek.
V lidském organismu se zinek zúčastňuje na velkém množství procesů látkové výměny a působí antialergicky, čímž stabilizuje buňky imunitního systému a zajišťuje, aby organismus reagoval na přítomnost alergenů ne nepravidelným a nadměrným, ale pravidelným a postupným vylučováním histaminu. Snižuje tak přirozenou cestou přecitlivělost organismu na alergické substance, například na pyl. Nedostatek zinku vzniká i následkem ztrát krve, nadměrné fyzické zátěže, následkem úrazů a popálenin. Deficit zinku se projevuje snížením a oslabením imunity. Projevuje se zvýšeným sklonem k rýmě, chřipkám i nachlazením. Hraje roli při tvorbě hormonu testosteronu. Pozitivně ovlivňuje činnost prostaty. Nedostatek zinku je poměrně často v pozadí nepříjemných a chronických kožních problémů. Nedostatek zinku se projevuje i celkovou únavností, sníženou chutí k jídlu a zhoršeným a zpomaleným trávením.
Příznaky nedostatku zinku
Porucha adaptace na šero, narušení hojení kožních defektů, ztráta vlasů, deprese, hyperaktivita, zvýšená náchylnost k nemocem, chronická únava, ztráta chuti k jídlu.
Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!