Vodní terapie k nám přišla z Ameriky, kde se v poměrně krátké době rychle rozvinula. Terapie využívá techniky shiatsu, jemné masáže a rozložení energie ve vašem těle. Terapie vám má pomoci odhalit své opravdové já, rozvinout pocit důvěry a bezpečí.
Jak terapie probíhá?
První fáze terapie je založená na klidném dechu a probíhá nad vodou. Položíte se na vodu (když bude třeba, tak za použití pomůcek) a terapeut vám bude držet hlavu, abyste mohli pravidelně a klidně dýchat. Další fází je postupné a pomalé ponoření pod vodu, kdy vás terapeut bude pozorovat a hlídat, abyste se bezpečně opět vynořili. Vše je pomalé a prováděno bez jakéhokoliv tlaku.
Pokud tedy máte problémy s důvěrou a cítíte se v bezpečí jen málo kdy, vyzkoušejte tuto terapii.