Sundejme si boty a projděme se bosí v přírodě
Touto metodou vyčistíme naši kořenovou čakru, která nás spojuje se zemí a poskytuje nám pocit bezpečí a ochrany. Nejrychlejší a nejsnadnější způsob jak tuto čakru pročistit je sundat si boty a chodit po zemi. Země kmitá na určité frekvenci a při kontaktu našeho těla s touto frekvencí naše energetické centra vstoupí do harmonického stavu. Tímto se čistí a obnoví se pro tělo správný energetický tok.
Očistění a posílení kořenové čakry
Pokud si nenajdeme čas na výlet do přírody, nebo nám nepřeje počasí, je tu další metoda jak vyčistit a posílit naši kořenovou čakru. Sundejme si boty a ponožky a položme si nohy na zem. Představíme si, že nám z chodidel vede nit, které končí ve středu země. Tuto niť si představujme několik minut a opakovaně. Měli bychom se cítit více v rovnováze a více doma v našem těle. Tato metoda slouží jako přirozená ochrana proto škodlivým vlivům působícím na naši auru.