Nepřidělávejte si vrásky

S věkem přichází moudrost a bohužel i vrásky. Čas vrátit zpět sice nezvládneme, ale můžeme se zbavit každodenních návyků, kterými si způsobujeme vrásky.

Kouření

Přemýšleli jste, že skončíte s kouřením? Můžete si přidat na seznam další důvod proč to udělat. Kouření omezuje prokrvení pokožky, buňky tedy získávají kyslík a živiny, které potřebují ke správné funkci a regeneraci, jen omezeně, což způsobuje nadměrnou námahu a předčasné stárnutí pokožky. A co více? Neustálé hýbaní rtů vytváří jemné vrásky kolem úst.

vrásky

Přirostlý telefon k ruce

Zastavte se na chvilku a popřemýšlejte, jak stojíte, když voláte nebo něco píšete do telefonu. Většina lidí při používání telefonu naklání hlavu. Časté naklánění hlavy do nepřirozeného úhlu způsobí nejen bolavý krk a napětí v oblasti okolo očí, ale i výskyt vrásek na krku, u brady a kolem očí.

Žvýkání

Žvýkačky nám sice pomáhají se svěžím dechem ale i k vráskám. Pří žvýkání se dostanou ústa do pohybu, pokožka kolem úst se unaví a postupem času se vytahuje a její elasticita klesá. To zapříčiňuje vznik vrásek kolem úst.

Omezením či odstraněním těchto zvyků se můžete vyhnout nebo oddálit vznik vrásek.

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!

Nejčtenější články

Životní nutnost

Zvládnu to?

Znáte nejistotu, která vám našeptává, že něco nezvládnete? Nevěříte si? Máte obavy, že situace, které vás čekají, jsou natolik obtížné, že do nich raději nejdete? Vězte, že zvládnete mnohem víc, než si myslíte. Jak na to?

Více »

Další články

Životní zkoušky

Život nás průběžně zkouší a čeká, jestli v dané situaci obstojíme. Nebojme se však „propadnutí“, dostáváme totiž další a další šance. No, není to skvělá zpráva?

Více »

Zvířata jsou přirození léčitelé

Zvířata v původním způsobu života nepředstavovaly pro člověka zdroj potravy. Zvíře slouží člověku jako jeho přítel a přirozený léčitel. To je také důvod, proč se velice doporučují zvířata jako terapie pro nemocné lidi.

Více »

Zrcadlo duše

Kůže nám dává signály o změnách a nemocech uvnitř těla. Někdy je i proti naší vůli věrným zrcadlem našeho duševního stavu – například máme-li strach, jsme červení nebo bledí, v těžkých situacích nám vyrazí na těle pot.

Více »

Zvířecí podmínky

Tento specifický název článku připomíná, že i váš domácí mazlíček si zaslouží péči a vyhovující životní podmínky – ať už doma nebo během cestování.

Více »

Těšíte se domů?

Znáte ten pocit, kdy se po práci nebo nákupu těšíte domů? Nebo vnímáte, že něco nefunguje, a vy prodlužujete čas příchodu s nechutí? Jaké to je, pracovat na tom, abyste si návrat k domovu užili vy i vaši blízcí?

Více »