Zavolejte teď! 0900 700 650
Cena hovoru: 2 EUR/min
 
 
 

Jarní příprava

Dokonce i planetární konstelace hrají do karet jakémukoli začátku. Věřte, že existují způsoby, kterak se nepředřít a přesto můžete zhubnout všechny nadbytečné kilogramy.

 

Pohyb je pro člověka a naprosto přirozený. A dalo by se říci, že v současné době i nutný. Pomůže odbourat stres, sundat nadbytečná kila, příležitost se seznámit a také zažít takové situace, které doma na gauči nezažijete.

A teď si představte, že během pár měsíců, než nastane čas bikin, si můžete „vyrobit“ takovou figuru, že vám ji budou ženy závidět a pro muže budete důvodem bezesných snů. A to sice bez velkého honění, ale s určitým úsilím, pozorností a ideálně pod kvalitním vedením. Ano, řeč je o józe. Jóga je totiž cvičení, které je lidskému tělu velmi prospěšné. Protahuje svaly, šlachy, masíruje vnitřní orgány. Nakonec si můžete nechat sestavit nebo si sami vybrat několik sestav, které budou vašemu tělu nejvíce pomáhat.

pohyb

Je jasné, že vaše začátky asi nebudou úplně snadné a možná pocítíte nějakou bolest, ale stojí to za to. Nejen tělesná, ale bonusem bude právě psychická pohoda. Věřte, že s přibývajícími lekcemi přijde i skvělý požitek. Pocit, že se nadnášíte, že gravitace se odstěhovala mimo planetu Zemi.

Jógové cvičení má jeden velký bonus. Při cvičení je třeba dbát na správné dýchání. Má to své důvody. Ale co je na dýchání bonusem? Že i „jenom“ dýcháním se lidské tělo dokáže zbavit nadváhy. Díky neustálému stresu dýcháme velmi mělce a rychle, a proto pak nemůže být dodáno potřebné množství kyslíku našim buňkám. Dechová cvičení jsou tedy proto tak důležitá, naučí nás dýchat tak, jak to naše tělo potřebuje. Navíc velmi účinně.

Vzhledem k tomu, že cvičení vyžaduje plnou pozornost, dochází k určité kultivaci mysli. Soustředit se budete jenom na to, co děláte. Vnímat budete pouze vlastní tělo, svůj dech, cvičební prvky. Netvoříte domněnky, scénáře a co by bylo kdyby. Jste TADY a TEĎ!

Podle odborníků jóga pomáhá též celkové odolnosti organismu vůči nemocem, ale je též prevencí některých onemocnění jako je cukrovka, nemoci srdce, mozkové mrtvice a též osteoporózy.

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!
 
Nejčtenější články
Temné síly

Temné síly

Kdo a co jsou vlastně ty temné moci?

Více »

 
 
 
 
 

Další články

Co je to čarodějnictví?

Co je to čarodějnictví?

Čarodějnictvím se rozumí lidová obdoba magie v opozici vůči náboženství. Bylo určitou formou revolty proti triumfujícímu náboženství. Čarodějnictví bylo vždycky hlavně ženskou záležitostí, hrál v něm vlastně roli i nevědomý masochismus žen.

Více »

Péče o krystaly

Péče o krystaly

I krystaly potřebují péči, aby správně fungovaly.

Více »

 
Adam versus Eva

Adam versus Eva

Jsou na tom lépe muži, nebo ženy? V některých věcech se zásadně odlišujeme, dokonce i v nemocech. Jak jsou na tom tedy muži, a jak ženy?

Více »

 
Jak trávíte prázdniny vy?

Jak trávíte prázdniny vy?

Čas letních prázdnin a dovolených se přehoupl přes polovinu a pomalu přemýšlíme nad návratem dětí do škol a ukončení letních radovánek. Zatím se stále těšíme z krás letní přírody, slunečních paprsků, koupání, zážitků, souznění, užívání si jeden druhého.

Více »

 
Věřte, nevěřte … Výpravy na druhou stranu

Věřte, nevěřte … Výpravy na druhou stranu

Mladý finanční poradce říká, že mu po umírání zůstal jen stesk. Stav, ke kterému u něho došlo, označuje jako „přetrénování pumpy“. Nikdy si nevšiml vrozené srdeční vady, pracoval celé hodiny, nebral si dovolenou. Přežil dva infarkty.

Více »

 
 
 
 

Nejlepší věštci

Nikita Inspirující Věštec

Nikita

Karty dělám 30 let. Mám mnoho zkušeností s lidmi, se kterými jsem během své praxe řešila velké množství životních sit...Více

K dispoziciVolejte teď

0900 700 650 - Linka:792

0900 700 650 - 2 EUR/min

K dispoziciVolejte teď

0900 700 650 - Linka:302

0900 700 650 - 2 EUR/min

Zoran Inspirující Věštec

Zoran

Život môže byť ťažký. Niektoré dni môžu byť naozaj drsné, ale musíme sa snažiť na to, aby sme každý deň skončili s po...Více

K dispoziciVolejte teď

0900 700 650 - Linka:523

0900 700 650 - 2 EUR/min

OdhlášenProsím, zavolejte později!

0900 700 650 - Linka:860

0900 700 650 - 2 EUR/min