Energetický detox

Neustále byste spala nebo zůstala na gauči více času, než je potřeba? Cítíte se zaseklá v životě a nemůžete se pohnout dále? Vyzkoušejte detoxikaci založenou na získání pozitivní energie a zbavení se té negativní.

Obklopte se květinami

Květiny jsou zdrojem pozitivní a nové energie. Tím, že se jimi obklopíte, zajistíte konstantní přísun nové a pozitivní energie, přestože nebudete mít možnost dostat se pryč z panelové džungle. Pokud budete v okolí zelených květin, budete se cítit bezpečně a příjemně.

Sportujte

Nejlepší druh sportu pro výměnu energie je plavání. Voda je známá jako médium zajišťující průchod energie. Pokud budete plavat, nejen že zajistíte výměnu energie ve vašem těle, ale taktéž stálý průchod energie celým vaším tělem. Pokud zvolíte jiný způsob sportu, dbejte na to, aby obsahovalo dostatečně protahování, aby Vám energie mohla proudit do všech koutů vašeho těla.

detox

Jídelníček

Upravte jídelníček, vyměňte tučné potraviny za lehké a energeticky bohaté. Zahrňte do stravy klíčky, ořechy, luštěniny a kořenovou zeleninu. Pokud budete mít chuť na maso, dopřejte si libové. Taktéž nezapomínejte pít dostatečné množství vody, nejlépe minerální.

I odpočinek je důležitý

Naplánujte si pravidelný odpočinek během dne. Odpočiňte si podobou procházky, meditace či krátkého spánku. Dbejte na to, abyste odpočívali každý den v podobný čas.

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!

Nejčtenější články

10 znaků, že váš anděl je blízko vás a chce vás na něco upozornit

Existuje 5 kosmických důvodů, pokud někoho potkáte ve svém životě

Ve svém životě potkáváme různé lidi, kteří hrají různé role a slouží různým účelům. Někteří nás v určitém bodě našeho života hodně naučí, zatímco jiní na nás neudělají trvalý dojem. Někteří jsou předurčeni zůstat s námi navždy, zatímco jiní ne. Ale ani to nejsou náhodná setkání. Pravděpodobně máme v životě 5 typů kosmických setkání.

Více »

Další články

Jak moc toužíte po vnitřním klidu podle vašeho horoskopu?

Vnitřní klid je velmi široký pojem, ale jedna věc je jistá: všichni po něm toužíme. Každé znamení zvěrokruhu má svou vlastní spiritualitu, filozofii a náboženství, i když někteří členové se považují za agnostiky.

Více »

Numerologický význam roku 2026 – Začátek zcela nového životního cyklu

Rok 2026 má z numerologického hlediska mimořádný význam. Není to jen nový kalendářní rok, ale začátek celého devítiletého cyklu, který bude dlouhodobě určovat individuální osudy i kolektivní procesy. V numerologii se rok 2026 považuje za univerzální rok 1 (2 + 0 + 2 + 6 = 10, poté 1 + 0 = 1) a číslo 1 je ve všech tradicích symbolem začátků, probuzení se k sebeuvědomění, výběru směru a jednající síly.

Více »

5 rituálů, které vám pomohou zbavit se negativních myšlenek v roce 2025

Necháte-li, aby vás negativní myšlenky přemohly a nepustíte je ven, budou časem růst a zvětšovat se, dokud nakonec neovládnou vaši osobnost. Zamlží vám vidění, změní vaše hodnoty, ovlivňují váš postoj a pravděpodobně ovlivňují i lidi kolem vás. Pokud je nosíte v sobě už dlouho, mohou se vám zdát jako obrovská zátěž na ramenou, takže je nejlepší se jich zbavit a nechat je odejít.

Více »

Připravte se na nový začátek!

Nový rok je klasicky, časem k zamyšlení se nad úspěchy a výzvami uplynulého roku. Co chcete v příštím roce udělat jinak? Víte to? Pokud ne, teď je čas to zjistit!

Více »

7 tipů, jak se vypořádat se smíšenými emocemi během svátků

S blížícími se svátky můžeme vidět jak na sobě, tak na ostatních, jak procházíme emocionálními horskými drahami. V jedné minutě jsme plní radostí z příprav a v další bychom se nejraději jen stáhli ze světa a v tichosti vyplakali své trápení.

Více »