Energetický detox

Neustále byste spala nebo zůstala na gauči více času, než je potřeba? Cítíte se zaseklá v životě a nemůžete se pohnout dále? Vyzkoušejte detoxikaci založenou na získání pozitivní energie a zbavení se té negativní.

Obklopte se květinami

Květiny jsou zdrojem pozitivní a nové energie. Tím, že se jimi obklopíte, zajistíte konstantní přísun nové a pozitivní energie, přestože nebudete mít možnost dostat se pryč z panelové džungle. Pokud budete v okolí zelených květin, budete se cítit bezpečně a příjemně.

Sportujte

Nejlepší druh sportu pro výměnu energie je plavání. Voda je známá jako médium zajišťující průchod energie. Pokud budete plavat, nejen že zajistíte výměnu energie ve vašem těle, ale taktéž stálý průchod energie celým vaším tělem. Pokud zvolíte jiný způsob sportu, dbejte na to, aby obsahovalo dostatečně protahování, aby Vám energie mohla proudit do všech koutů vašeho těla.

detox

Jídelníček

Upravte jídelníček, vyměňte tučné potraviny za lehké a energeticky bohaté. Zahrňte do stravy klíčky, ořechy, luštěniny a kořenovou zeleninu. Pokud budete mít chuť na maso, dopřejte si libové. Taktéž nezapomínejte pít dostatečné množství vody, nejlépe minerální.

I odpočinek je důležitý

Naplánujte si pravidelný odpočinek během dne. Odpočiňte si podobou procházky, meditace či krátkého spánku. Dbejte na to, abyste odpočívali každý den v podobný čas.

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!

Nejčtenější články

Méně známé planety vašeho horoskopu

5 komunikačních chyb, které všichni děláme!

Silné komunikační dovednosti jsou předpokladem všech lidských vztahů. Způsob, jakým mluvíte s ostatními a jak přijímáte informace od blízkých, určuje, zda jste účastníkem vztahu založeného na důvěře a respektu, nebo naopak, nejistým a plným konfliktů. Dobrá komunikace není vrozená schopnost a v tomto ohledu platí i to, že nikdo není dokonalý. Své vztahy však můžete výrazně zlepšit tím, že si uvědomíte své nedostatky v této oblasti a v případě potřeby na nich budete pracovat.

Více »

Další články

Karty

Co je třeba k tomu, aby člověk druhému řekl, co v kartách vidí? Upřímně? Nevím… Že umím vykládat karty, jsem zjistila naprostou náhodou před lety, když jsem se rozhodla podat žádost o rozvod. Přišlo to jako blesk z čistého nebe a ještě dlouho jsem si nebyla jista, zda je to možné.

Více »

Víte, že…?

Má svůj domov ve středomoří. Ale kraje okolo Černého moře nebo v Asii se jím také mohou pochlubit. A pokud se týká střední Evropy a českých zemí, tak jih krásné Moravy nám ho také může poskytnout.

Více »

Tajemství z hlubin Země

Od nepaměti lidstvo používá darů Země k výrobě šperků a jiných ozdob ke zkrášlení sebe nebo se je naučili používat v běžném životě. Díky nálezům a objevům různých technologií vznikly šperky a ostatní předměty, k nimž se použily drahé kovy a kameny.

Více »

Symboly

Všechny známé geometrické symboly cosi vyjadřují. Některé lidé nosí v podobě různých amuletů či přívěsků pro štěstí, jiný je památeční nebo jen pro radost, některé mají i ochrannou funkci.

Více »

Zázraky našich babiček

Jak rádi se vracíme ke kuchyním našich babiček či prababiček. Velmi se mi líbí, jak ve starých receptech nacházíme nejen klasickou relativně „těžkou“ stravu, ale také návody na osvěžení, oživení našich jídelníčků o něco, co nám dodává tolik potřebné vitamíny, minerály, enzymy...

Více »