Pokud byste chtěli poznat své totemové zvíře, určitě byste měli zaměřit pozornost k takovému zvířeti, které vás nějakým způsobem zaujalo. Jedním ze znaků, jak poznat své totemové zvíře je také to, se kterým se velmi často setkáváme. Ať již jde o obrázky, filmové dokumenty nebo zoologické zahrady. Také můžeme vyzkoušet cestu meditace, tance nebo zpěvu. Můžete vyhledat i nějakého šamana, který vás provede na cestě k poznání.
Jedním ze způsobů zjištění příslušnosti ke zvířeti je také výklad snů. Ne vždy je to snadné, ale existují lidé, kteří to dokážou. Pokud se vám zdá o nějakém zvířeti a nevíte, co vám sen chce sdělit, určitě vyhledejte někoho, kdo se výkladem snů zaobírá.
Stejně jako křesťanství a židovské náboženství mají anděly, kteří člověka chrání, totemová zvířata plní v podstatě úplně stejnou funkci. Navíc by měl člověk mít obdobné vlastnosti jako jeho totemové zvíře. Ačkoliv člověk některou z vlastností neprojevuje, může být do určité doby z jakéhokoliv důvodu ukrývaná.
Existuje-li zvíře, ke kterému chováte antipatii či přímo odpor, vězte, že je ve vás ukryté problémové téma souvisejícím s některou vlastností tohoto zvířete. Určitě byste se měli tomuto problému věnovat a odstranit jej.
Každé ze zvířat představuje určitou vlastnost a nemusí jít vždy o velké a silné zvíře. Pro představu, pokud se podíváme na opravdu velké a silné zvíře, jímž je medvěd, jde o léčení, sílu a diagnostiku. Ale někdo má vlastnosti včely. Včela představuje společenskost, organizační schopnosti, ale i těžkou práci. Krab přestavuje štěstí, ochranu a úspěch a například vážka snění, umění a lehkost. A takto bychom mohli pokračovat.
Totemová zvířata bývají často námětem pro tetování. Členové téměř všech přírodních národů se jím vždy zdobili a často šlo právě o zvíře, které dodávalo svému nositeli sílu a odvahu.