Když slunce, tak alpské

No řekněte, kde bychom byli bez slunce? Když už se můžete slunit v jeho paprscích, vyrazte tam, kde ty paprsky mají opravdu sílu a budou pro Vaše zdraví prospěšné.

Co pro Vás slunce znamená?

Pokud pominete to, že lidský organismus je závislý na sluneční energii, můžete obdivovat, co sluneční paprsky dělají s Vaším tělem. Kardiovaskulární systém, dýchací systém, nervový systém, imunita a na mnohé další má slunce pozitivní účinky.

slunce

Sluneční paprsky pomáhají s rozšířením cév a kapilár, a tak i s regulací vysokého krevního tlaku. Po 15 minutách na slunci získáte potřebnou dávku vitamínu D, které se díky slunečnímu záření dostává z tukových žláz a konkrétně z ergosterolu a cholesterolu. Pobyt na slunci Vám dále pomůže zničit mnohé bakterie, posílit imunitní systém, vyrovnat se se stresem a podpoří Vás při boji s nespavostí.

Kdy byste neměli otálet a vyrazit na dovolenou pod alpské slunce?

Pokud se u Vás objeví alergie a s ní spojené ekzémy, máte slabou imunitu, zlobí Vás krevní oběh, nebo trpíte častými depresemi, vezměte si dovolenou a jeďte vstříc sluneční energii.

Kdy byste si měli dát pozor na vysokou dávku slunce?

Pokud užíváte léky (například: antibiotika a antidepresiva) nemusí pro Vás být pobyt na sluníčku to pravé. Přečtěte si proto vždy příbalový leták, než zamíříte na přímé slunce a zvlášť tak silné, jako je to alpské.

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!

Nejčtenější články

Výstražné signály ztenčování viditelného a neviditelného světa – jak postupovat!

Ve které fázi se nacházíte? Průvodce pravou láskou

Láska má být jako pohádka, že? Všude můžeme slyšet, že když najdeme „toho pravého“, hned to poznáme. Ale co se stane, když se příběh zkomplikuje? A co ty tiché chvíle, kdy se objeví pochybnosti, matoucí hádky nebo když vášeň, která kdysi zapálila vaši lásku, začne slábnout? Pokud si kladete tyto otázky, vězte, že nejste sami.

Více »

Další články

Proč se naše sny někdy zdají být nedosažitelné – a co s tím můžete udělat?

Je to zvláštní pocit, který vás trápí, když přesně víte, co chcete v životě dělat. Hluboce uvnitř jasně vidíte, co chcete – partnera, se kterým se skutečně pojíte, svou vlastní firmu nebo knihu, kterou jste chtěli už dlouho napsat. Ale bez ohledu na to, jak moc se snažíte, zdá se, že je to vzdáleno jen o vlásek.

Více »

Naučte se číst znamení: Andělská čísla, synchronicita a vaše cesta

Zažili jste někdy moment, který se zdál být dokonale načasován jako magie? Možná jste se rozhodovali, když najednou zazněla píseň a v textu se mluvili přesně o tom, co jste potřebovali. Nebo jste mysleli na starého přítele a během několika minut se jeho jméno objevilo na vašem telefonu. Možná jste si všimli, že se stále objevovala stejná posloupnost čísel – na vašich hodinkách, na evidenčních číslech, na účtenkách – jako by vám vesmír posílal tichý vzkaz.

Více »

Dvojitá osobnost znamení zvěrokruhu

Pravděpodobně znáte všechny silné stránky svého znamení, ale víte io slabých stránkách? Tyto dvě stránky totiž tvoří jedinečné osobnosti zvěrokruhu. Chcete-li růst v poznání a moudrosti, musíte dobře znát sebe a své slabé stránky - protože z nich můžete vytvořit sílu. Každé znamení zvěrokruhu má dvě tváře – poznejte ty své!

Více »

Sundejte si masku! - Odhalte svou tajnou slabost

Každý člověk má svou slabost, kterou se snaží skrýt před vnějším světem. Jak víte, hvězdy hrají mimořádně důležitou roli při formování naší osobnosti včetně našich zranitelných míst. Nyní si můžete složit masku, protože odhalíme ta nejskrytější tajemství lidí patřících k různým znamením zvěrokruhu, která si možná ani sami nepřiznají.

Více »

Takto můžete uplatnit zákon přitažlivosti v každé oblasti svého života!

Dosáhnout všeho, co jste si kdy přáli, není jen sen! Ve skutečnosti to se snem nemá nic společného. I když je snadné schovat se za masku bezmoci, když se věci nevyvíjejí podle našich představ, vždy máme možnost změnit svoji situaci a vytvořit si život, po jakém jsme vždy toužili. Stačí vědět, jak správně uplatnit zákon přitažlivosti.

Více »